วิธีลดความอ้วน-6สูตรลดน้ำหนักรูปร่างดีทันใจสูตร6

คำนวณรูปร่างจากน้ำหนักและส่วนสูง

น้ำหนัก (กิโลกรัม) :
ส่วนสูง (เซนติเมตร) :

เลือกวิธีลดความอ้วน : แบบธรรรมชาติ แบบเร่งรัด แบบออกกำลังกาย แบบง่ายๆ





6 สูตรลดน้ำหนัก รูปร่างดีทันใจ สูตร 6

สูตรที่ 6 ลด 9-10 กิโลกรัมใน 1 เดือน

1. กินผักผลไม้หรืออาหารนึ่งๆ ต้มๆ เป็นมื้อเช้าและมื้อเย็น
2. กินก๋วยเตี๋ยว ข้าวต้ม หรือส้มตำเป็นอาหารกลางวัน
3. งดอาหารหลัง 1 ทุ่ม ถ้าหิวให้กินส้มได้ 1 ผล
4. เต้นรำด้วยเพลงเร็วๆ 60 นาที 4 ครั้งต่อสัปดาห์
5. ตีแบตมินตัน 60 นาที หรือวิ่งจ็อกกิ้ง 60 นาที 2 ครั้งต่อสัปดาห์
http://www.ladytip.com/main/content/view/1310/75/




รับเลขเด็ดทาง sms ทุกงวด พิมพ์ L07 ส่งไปที่ 4888034


+ อยากได้เงินล้านต้องมั่นท่องคาถานี้กัน...คาถาเงินล้าน


+ เล่าสู่กันฟัง นางไม้ให้โชค....


+ วิธี แก้กรรม เมียน้อย ให้เราสมหวังในรัก ได้เป็น”เมียหลวง” กับเขาเสียที


+ ทำกรรมใดไว้...จึงส่งผลให้ความรักไม่สมหวัง


+ ปลดหนี้ 1 เม.ย.60 6 ตัวแม่ เข้าทุกงวด บนล่าง งวดนี้ให้ 39 ชุด บนล่างด้วย


+ เป็นสิวสายบิวตี้ มีสิทธิ์ลุ้น Iphone7


+ ขอบอกเลยว่าใจไม่แข็งไม่ควรลองนี่คือ 8 วิธีสุดฮิตในการท้าเห็นผี


+ ศุกร์ 13 เป็นวันดีหรือวันร้ายกันแน่?


+ จัดไป 3ตัวโต๊ดหนักๆ “เน้นบนเท่านั้น” งวดวันที่ 1/04/60


+ ถ้าได้กลิ่นธูปหมายความว่าจะมีดวงวิญญาณ นั้นเป็นอย่างไรกันแน่....


+ อยากพบเจอเนื้อคู่หรือคู่แท้ คาถานี้ ได้เลย


+ สูตรหวยชุด 2 ตัวบน 1/4/60 ลองดูอีกงวดจะเข้าได้อีกเปล่า


+ รวมคาถามหาเสน่ห์เป็นเรื่องความเชื่อส่วนบุคคล เพิ่มเสน่ห์ใครเห็นต่างรักใคร่


+ เลขล่างเท่านั้น 100% หวยดัง อ.คุณชาย กทม. งวดวันที่ 1/04/60


+ รายชื่อ กลุ่มไลน์18+


+ วิธีการแก้ดวงตก การเสริมสร้างบารมี


+ ความเชื่อโบราณว่าแท้จริงแล้เค้านับเวลาเกิดกันอย่างไรบ้าง


+ วิธีปฏิบัติ ในการทำบุญวันเกิด


+ ลักษณะของคนถูกผีเข้าถูกผีอำ


+ เลขเด็ด อ.รวย 3ตัวตรง งวดวันที่ 17/01/60


+ ใครรอออยู่มาเเล้ว หวยซองวันนี้รวย งวดวันที่ 16/3/60


+ Horizon Zero Dawn - 4K Gameplay Livecast | PS4 Pro


+ การแก้ไขคนที่ถูกผีสิง ด้วยพุทธะวิธี


+ ต้อนรับกลับบ้านรวมซองเด่นเลขเด็ดอาจารย์ดังดังจ้าาา


+ เคยเป็นไหม นอนๆ อยู่ เหมือนมีใครไม่รู้มาทับที่หน้าอก จะขยับตัวก็ทำไม่ได้ อาการแบบนี้ ผีอำ ใช่ไหม?


+ ผีถ้วยแก้ว การละเล่นโบราณที่ขึ้นอยู่กับความเชื่อส่วนบุคคล


+ ประสบการณ์ขนหัวลุก ห้องอาถรรพณ์


+ คำเตือนหรือความเชื่อของคนโบราณนั้นเป็นเหมือนกุศโลบายที่คอยเตือนให้เราระมัดระวังตัวก่อนที่จะเกิดเรื่องร้ายๆ ขึ้นกับเรา


+ การฝึกจิตให้มีความสงบและเบิกบาน


+ หวยม้าสีหมอก สามตัวเต็ง-โต๊ด งวด1/4/60


+ หนุ่มโพสต์คลิป เลิกแฉเมียเล่นชู้ ชี้ใครก็ทำผิดได้


+ ลุงหนวด พช.67000


+ บทสวดต่ออายุผู้ป่วยโพชฌังคปริตร


+ สูตรหวยทำมือ อ.สม บน-ล่าง งวด 1/04/60 (ผลงานเข้าโต๊ด 368)


+ บทแผ่เมตตาเพื่ออุทิศส่วนกุศลให้กับเจ้ากรรมนายเวร


+ ปิดล้อม จับตายโจรใต้


+ เผยวิธีการกรวดน้ำให้เกิดผลสูงสุด


+ การอโหสิกรรมคืออะไร


+ ความหมายของ...การอโหสิกรรม


+ อยากรู้จริงๆที่เชียงคำ มีบ่อตกปลาน่าสนใจมั้ยครับ


+ การแก้กรรมทำแท้ง


+ ดีปีใหม่


+ หวยสายธาร สายสุพรรณ งวด 1/03/60 (ผลงานเข้าล่าง 41)


+ สุดยอด 309 คำคมแรงๆ แปลกๆ เยอะจริงๆ


+ การแก้สมการเชิงเส้นตัวแปรเดียว ม.1


+ ทำไมเทวทัต ตอนจะตายก็นึกพระพุทธเจ้า แต่ไม่ยักกะไปสู่สุคติ


+ เจ้าแม่กวนอิมเฉลย: วิญญาณของพระสุพรรณกัลยา


+ ตอบปัญหาเกี่ยวกับบาปการฆ่าสัตว์


+ ทำเวร กับ ทำกรรมต่างกันอย่างไรในกรณีของแมว


+ เว็ปแจกโปรเกมส์ออนไลน์


+ นารทมาณพเผาหัวฆ่าตัวตาย เป็นมหากุศลสูงสุด


+ ไม่อยากรับเวรกรรมต่อ...ทำอย่างไร?


+ หวยดังติดตามกันเยอะมากๆ หวยซอง โอ่งน้ำมนต์หลวงพ่อปากแดง งวดวันที่1/04/60


+ ทางแก้กฎแห่งกรรม ที่พวกคุณ..เรียกว่า กฎแห่งส้นตีน


+ หวยเด็ดฅนโคราช 3ตัว ตรง-โต๊ด งวดวันที่1/04/60



( 1 )

ดูหน้า ( 1 )