โฆษณาและผู้สนับสนุน Advertise

วิธีลดความอ้วน-สูตรนางแบบไทย

คำนวณรูปร่างจากน้ำหนักและส่วนสูง

น้ำหนัก (กิโลกรัม) :
ส่วนสูง (เซนติเมตร) :

เลือกวิธีลดความอ้วน : แบบธรรรมชาติ แบบเร่งรัด แบบออกกำลังกาย แบบง่ายๆ





สูตรนางแบบไทย

ดูสูตรลดน้ำหนักจาเมืองนอกมาก็มากแล้ว ลองดู สูตรที่นางแบบไทยเค้าใช้กันบ้าง นะคะ เช่นเดียวกันใช้เวลา 7 วันค่ะ

* กินแอปเปิ้ลเขียว 1 ผลเป็นมื้อเช้าตลอดทั้ง 7 วัน ถ้าไม่ชอบก้อาจกินแอปเปิ้ลเขียวให้กินส้มหรือ ฝรั่งหรือ มะละกอหรือสับปะรดแทนได้ แต่ห้ามกินผลไม้หวานจัดเช่น เงาะ ละมุด มังคุด น้อยหน่า องุ่นค่ะ

* มื้อกลางวัน กินเกาเหลาใส่ผักเยอะๆ สลับกับส้มตำและปลาดุกย่างตลอด 7 วัน อาจเปลี่ยนปลาย่างเป็นปลานึ่งตัวเล็กๆ 1 ตัวกินกับผักนึ่งก็ได้ค่ะ

* มื้อเย็น กินซุปผักหรือแกงจืดสลับกับสลัดผักใส่ไข่ต้มหั่นเป็นแว่นๆ สลับกับแฮมต้ม 2 แผ่นทั้ง 7 วันค่ะ

http://guru.sanook.com/pedia/topic/%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%A5%E0%B8%94%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81




รับเลขเด็ดทาง sms ทุกงวด พิมพ์ L07 ส่งไปที่ 4888034

+  เว็บอ่านการ์ตูน


+ กลอนแปดวันพ่อ


+ ทักทายจ้า


+ ข่าวจากตำบลจันอัด โนนสูง ดีๆๆ


+ เนื้อเพลง คอร์ดเพลง chandelier- sia


+ "อาศรมตัวเลข"


+ 16 มิถุนายน 57 บน


+  geforce gt630 2gbดีไหม


+ วิธีการเขียนเรียงความ


+ ทํานายฝัน ทํานายความฝัน วันไม่รู้ เลขเด็ด แม่นๆ ฟรี


+  ขอ ID GRowtopia เทพๆหน่อยคับ


+ การปลูกตะไคร้


+ อยากทราบหอพักแถว เซ็นทรัลปิ่นเกล้า ราคาอยู่ที่ 2500-3000 ค่ะ


+ 1 พ.ย.59 เลขจาก อาจารย์โอ๋ บน-ล่าง ถูกแน่นอน


+ เครื่องหั่นสไลด์ เนื้อ ด้วยแสงเลเซอร์


+ หวยพิชิตชัย งวด 01/02/60


+ หลวงปู่มั่น


+ พี่เสือ เดินดิน งวดประจำวันที่ 16 /สิงหาคม/2557


+ DR!VE By J!MMY 24Dec 2016


+ ปจด.ไม่มา


+ สมาชิกใหม่


+ รัฐประหารที่โลกฝรั่งต้องยกย่อง


+ หวยแม่นๆๆ


+ บ้านเราไม่เหงาเลย


+ ไฮไลท์ฟุตบอลโลกรอบคัดเลือก Uruguay VS Ecuador (2-1)


+ รายชื่อ กลุ่มไลน์18+


+ ข้อมูลบน


+ ยกทัพบรรเทาทุกข์ | พบกลุ่มคนเร่ร่อนอาศัยนอนป่าใกล้ชุมชนหวั่นอันตราย | 19 มกราคม 2560


+  การเรียนต่อ


+ ทอล์คยกทัพบรรเทาทุกข์ | ทนายคลายทุกข์ ปรึกษากฎหมาย | 19 มกราคม 2560


+ เรดาร์ Pokemon หายาก! มีทุกตัว! อยากจับตัวไหนต้องไปที่ไหน รู้หมด!


+ หวยเลขอั้น งวด 1/8/59


+  track courier pro 5.10 คืออะไร


+ MC-NINJA


+ แจกรหัส garena เทพเลย


+ เครื่องมือในการออกภาคสนามมีกี่ประเภท อะไรบ้าง


+  วิธีแก้ invalid partition table แต่เครื่่องสามารถ เข้าถึงฮาร์ดดิสได้


+ กีฬาซีเกมส์ครั้งที่27ไทยได้เหรียญอะไรบ้างจากกีฬาว่ายน้ำ


+ ศูนย์รวมเลขเด่นหวยดัง โดย เปิ้ล


+ แนวทางซื้อสลากกินแบ่งรัฐบาล


+ มายคราฟ Pixelmon #10 [บักกัน] : เปลี่ยนร่างอีวุยธาตุน้ำ !!


+ ฟุกหยวน อาหารจีน น่ากินมาก!!!!!!!


+ คุณกวิตา


+ 224 004


+ เพิ่มขนาดท่านชาย ราคาไม่แพง Maxman ของแท้ ขายดีในอเมริกา


+ การใช้ทุน ใช้ทรัพยากรหมายถึง


+ เดินดี..........เด็ด.......ราชาหวยไทย


+ วิเคราะห์บอล ลิเวอร์พูล VS บียาร์เรอัล 5 พฤษภาคม พ.ศ.2559 เวลาแข่งขัน : 02:05 น.


+ เปิดตำราความรวย 2-5-59


+ หวยพิชิตชัย งวด 01/02/60


+ หวยหุ้นเด็ดฟรี อ.หุบเขาไร้เงา ★วันศุกร์ที่ 23 กันยายน 59


+ ซื้อเม็ดกาแฟที่ไหนดี


+ ขอบคุณ อ.


+ ขายประกันภัยรถยนต์ประเภท 1 ประเภท 2 ประเภท 3 พลัส[ประกาศ]


+  ดาวโหลด line ลงมือถือ


+ ห้าม ! ถูกห้าม ! แบน รสชาติจืดชืด ภาษาอังกฤษว่าอย่างไร


+ [LIVE] หัดเล่น ARK by พี่เดียร์


+ ดีเดย์มิ.ย.เครื่องใช้ไฟฟ้าขึ้น5-10% แอร์-เครื่องซักผ้า-ตู้เย็นอ่วมต้นทุนพุ่ง


+ Uncraft World [KRK-พี่แชมป์] : หาดูยาก #2


+ ประวัติย่อ ของ Mr.Alan showe


+ มายคราฟ


+ ประวัติ dia


+ iexplore.exe แก้ยังไง


+ เรื่องกินไว้ใจผม พักผ่อนวันหยุด ชมบรรยากาศงานขนมแปลกๆ กันบ้างนะครับ


+ 5 พื้นฐานการถ่ายวีดีโอสำหรับ Youtuber


+ แก้อาการปวดหลัง


+ หวยงวดนี้


+ วิเคราะห์บอล คู่ เวสต์แฮมยูไนเต็ด vs แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด  วันนี้ คืนนี้ 14 เมษายน 2559


+ ตามหาแถวเมืองลำปาง มีร้านรอกสปิ๋วตรงไหนมั้ยครับ


+ คนตำบลแคมป์สน หล่มสัก ทักทายกันหน่อย


+ ข่าวจากตำบลบ้านเลือก โพธาราม ดีๆๆ


+ โหลด adobe flash player ฟรี ล่าสุด


+ [News] Samsung เปิดตัว Galaxy A3, A5, A7 ปี 2017 มาพร้อมเฉดสีใหม่และชูจุดเด่นเรื่องกันน้ำ


+ Dead Effect #1 ตื่นมาก็มีแต่อะไรก็ไม่รู้ Android game


+ 16 มกราคม 2558


+ น้องบุ๊ค นางฟ้าเกณฑ์ทหาร เซ็กซี่กว่าผู้หญิงบางคนสะอีกนะเนี๊ย


+  ยาฮู'' รู้แล้ว'' เอาไว้คุยเล่นกันแบบไหน?


+ Minecraft Hardcore มุ้งมิ้ง # 10 สร้างห้องครัวพร้อมตกแต่งประดับอย่างสวย


+ ขอจังๆ


+ เย็นตาโฟหม้อไฟทรงเครื่อง


+ วิธียกเลิกข้อความ sms


+ วัดใหม่ยายแป้นเชิญร่วมไถ่โคกระบือแม่-ลูกปีที่3ในวันพ่อวันที่25พ.ย.-13ธ.ค.58


+ ทำเว็บใหม่


+  10000 นาทีเป็นกี่ ช.ม.



( 1 )

ดูหน้า ( 1 )