กล้องติดรถยนต์ ราคาถูก ส่งฟรีถึงบ้าน เก็บเงินตอนรับของ

วิธีลดความอ้วน-สูตรนางแบบไทย

คำนวณรูปร่างจากน้ำหนักและส่วนสูง

น้ำหนัก (กิโลกรัม) :
ส่วนสูง (เซนติเมตร) :

เลือกวิธีลดความอ้วน : แบบธรรรมชาติ แบบเร่งรัด แบบออกกำลังกาย แบบง่ายๆ





สูตรนางแบบไทย

ดูสูตรลดน้ำหนักจาเมืองนอกมาก็มากแล้ว ลองดู สูตรที่นางแบบไทยเค้าใช้กันบ้าง นะคะ เช่นเดียวกันใช้เวลา 7 วันค่ะ

* กินแอปเปิ้ลเขียว 1 ผลเป็นมื้อเช้าตลอดทั้ง 7 วัน ถ้าไม่ชอบก้อาจกินแอปเปิ้ลเขียวให้กินส้มหรือ ฝรั่งหรือ มะละกอหรือสับปะรดแทนได้ แต่ห้ามกินผลไม้หวานจัดเช่น เงาะ ละมุด มังคุด น้อยหน่า องุ่นค่ะ

* มื้อกลางวัน กินเกาเหลาใส่ผักเยอะๆ สลับกับส้มตำและปลาดุกย่างตลอด 7 วัน อาจเปลี่ยนปลาย่างเป็นปลานึ่งตัวเล็กๆ 1 ตัวกินกับผักนึ่งก็ได้ค่ะ

* มื้อเย็น กินซุปผักหรือแกงจืดสลับกับสลัดผักใส่ไข่ต้มหั่นเป็นแว่นๆ สลับกับแฮมต้ม 2 แผ่นทั้ง 7 วันค่ะ

http://guru.sanook.com/pedia/topic/%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%A5%E0%B8%94%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81




รับเลขเด็ดทาง sms ทุกงวด พิมพ์ L07 ส่งไปที่ 4888034


+ ชาวตำบลหนองจอก บางปะกง ดีๆๆ


+ เอาไปเลยพาสเกมส์ดราก้อนซิตี้


+ [FIFA ONLINE 3] เปิดการ์ด 10 wc เเละ การ์ด 06 EU จากโปรโมชั่นแลก เติมเงิน


+ ขอเสียงตำบลหนองปรือ ห้วยยอด ทักทายกันหน่อย


+ มีการ์ดจอ ATI Mobility Radeon HD 4200 series เล่นเกมส์ภาพสวยได้ไหมครับ


+ ดาวน์โหลดเกมขับรถไปทำภารกิจสุดมันส์Red Faction 2ตัวเต็มฟรี


+ หวย 3ตัวตรง เทพไร้นาม งวด 1/08/59


+ [ขอบสนาม] เอามาให้หมด ! เป๊ปเล็งดึงบราโว้ร่วมก๊วนเรือ


+ ขอหวย


+ สุดคลั่ง !! สาวผู้ดีหนัก 140 กก. อยากเหมือนโจลี


+ "อาศรมตัวเลข"


+ Watch Dogs 2 - 4K Gameplay Livecast | PS4 Pro


+ มาแล้ว!! หวยปริศนานครสวรรค์ งวด 2/05/60


+  ''เปลี่ยน'' วันเดือนปีเกิดใน steam ยังไงครับครับ


+ Pokémon GO โปเกม่อน โก ไทยแลนด์ EP#23 ตะลุยจับโปเกม่อนในเชียงใหม่ ตอนที่ 1


+ ถ่ายทอดสด พูดคุย เกี่ยวกับรถ แชแนล เรื่องทั่วไป (Motobigbike Thailand Live Stream)


+ ต้อนรับกลับบ้านรวมซองเด่นเลขเด็ดอาจารย์ดังดังจ้าาา


+ วิธีกําจัด tonsil stone


+ การแก้สมการกําลังสาม


+ ศุลการกรจับมะพร้าวเลี่ยงภาษี | 24-03-60 | ไทยรัฐนิวส์โชว์


+ คลิป โจ๋ล้วงยับสาวขี่จยย เล่นสงกรานต์ | ข่าวเวิร์คพอยท์ | 14 เม.ย. 60


+ กบยางแก้คัน สีเหลือง กับ ปลาช่อน หมายธรรมชาติ


+ ทอล์คยกทัพบรรเทาทุกข์ | มูลนิธิบ้านนกขมิ้น บ้านหลังใหม่ของเด็กด้อยโอกาส | 22 มีนาคม 2560


+ ..ใจร้าย..


+  โลตัส บ้านฉาง จ.ระยอง มีธนาคาร อะไรบ้าง


+ ข่าวสารตำบลต้นตาล สองพี่น้อง สบายดีมั้ย


+ ชาวเน็ตจวก! ภาพสาวเปลือยกอดพระพุทธรูป


+ ไข่เจียวฟู ทำอย่างไร


+ LIVE | H1Z1 King of the kill - 19/12/59 ไม่หลับไม่นอน


+ FOR HONOR - 360° Trailer


+ วาเลนไทน์นี้ขอแต่งแซ่บๆเผ็ชๆฝรั่งๆตามใจฉันบ้าง | NOBLUK


+ สัญญาหน้าหนาว 148 MIX BY DJ.AOF


+ หน.คุมผู้ต้องขังDSIให้ปากคำปมที่ดินพังงาตายในคุก


+ ทํานายฝัน ทํานายความฝัน วันไม่รู้ เลขเด็ด แม่นๆ ฟรี


+ I Can See Your Voice -TH | EP.27 | แจ๊บ เดอะริชแมนทอย | 13 ก.ค. 59 Full HD


+ ทันโลก ทันเศรษฐกิจ 12/7/59 : ความเชื่อมั่นนักลงทุน 3 เดือนข้างหน้าเพิ่ม มองศก.ไทยดีขึ้น


+ แนวทางซื้อสลากกินแบ่งรัฐบาล


+ วิธีสังเกต red label ปลอม


+ [ทริปบางแสน EP21] หมอบมา!! หมอบกลับ!! 555 ขากลับดันโลกันใหญ่เลย


+  สมาคมทางพระพุทธศาสนาที่สําคัญของมาเลเซีย ได้แก่อะไรบ้าง


+ การแปรงฟันที่แย่ส่งผลต่อการเป็นมะเร็งก่อนวัยอันควร !!


+ ข้าวกล่องหมีน้อย Cutie Bento Box - Cutie Kitchen 4K


+ ตารางราคาผ่อนดาวน์ Honda Scoopy i ปี2016และ2017


+ สองตัวล่าง งวดวันที่ 1/8/59 สถิติสูตรย้อนหลัง 5 งวด


+ ซองนี้ใครๆก็รู้จักเข้าเกือบทุกงวด! หวยซอง อ.ฉัตรสุดา งวดวันที่ 02/05/60


+ Open Frozen Diamond Chest (Lucky Box) #2 3,460 Crystal ตามล่าสมบัติสุดเทพ


+ วิธียกเลิก gmail


+ มนุษย์ vs สัตว์ สัตว์ทำร้ายคน บอกแล้ว อย่ายุ่งกับ กรู !! Animal Attack | DoodeedeeTop10 |


+ ***ข้อมูลงวดวันที่ 1 ตุลาคม 2557***


+ ใครพอทราบบ้างแถวแม่จริม มีร้านขายเหยื่อตกปลาตรงไหนมั้ยครับ


+ สรุป วิ่งบนตัวเดียว เลขเด็ดงวดนี้ 2/5/60


+ รวมข้อมูลน่าสนใจ 01-09-55 โดย ส.สมุทร


+ no data received แก้ ยัง ไง


+ เสถียร ทำมือ & ไม้เมือง | ชุดพิเศษ วันที่ความเหงาหาเราไม่เจอ : ในรูปแบบ CD 18 พฤษภาคม นี้ 【SPOT】


+ บน****16/09/2558****บน


+ Clash Royale Hack - Clash Royale Online Hack | How to Hack Clash Royale 2017


+ คุณนอนหลับเพียงพอรึเปล่านะ


+ Royal Anthem song directed by Prince Chatrichalerm Yukol


+ ชาวบ้านตื่น งูเหลือมยักษ์ 5 เมตร


+ เลขเด็ด มังกร เมรัย เลขเด็ดมือทำ อาจารย์แม่นมากเข้าติดกันหลายงวด 2/05/60


+ เมื่อใจหมดรัก ทุกอย่างก้อเปลี่ยนไป


+ การ์ตูนตลกๆ - Fugu พากย์ไทย


+ ข่าวจากตำบลละมอ เมืองตรัง สบายดีมั้ย


+ แนวทางการตรวจเช็คซ่อมแอร์บ้านแขวน SAIJO DENKI รุ่น SUE-26U อาการพัดลมคอยล์เย็นไม่หมุน ตอนที่2


+ งวดที่แล้วเข้าเต็มๆ เลขเด็ดสังทองเงาะป่า งวดวันที่ 02/05/60



( 1 )

ดูหน้า ( 1 )