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✅Como MEDIR GRASA corporal *MÉTODO FÁCIL EN CASA* 💡Solo con un CENTÍMETRO [HOMBRES y MUJERES]
Ya sabemos que estamos GORDOS, pero … ¿Qué tan gordos? ¿Cuánta grasa tenemos? ¿Sabías que conocer tu porcentaje de grasa es incluso más importante que saber TU peso? No, no se mide con una balanza ni poniendo las manos en una maquinita. En este video te enseño 3 métodos efectivos para que midas tu porcentaje de grasa corporal desde casa. Spoiler: El tercero es el mejor. cruces fitness,cruces nation,medir grasa corporal,medir grasa corporal con cinta metrica,medir grasa corporal plicometro,medir grasa,medir grasa cinta metrica,medir grasa con cinta metrica,como medir grasa corporal,como medir grasa,como medir grasa corporal con cinta metrica,como medir grasa corporal con plicómetro,como medir grasa corporal con caliper,medir grasa corporal con centimetro,como medir grasa con centimetro,como medir grasa corporal con centimetro¿Quieres que sea tu entrenador? [ 🔗 Clique ‼️ ] EXCLUSIVO: [ 🔗 Clique ‼️ ] SOCIALES:Instagram (@crucesfit): [ 🔗 Clique ‼️ ] (Cruces Nation - Fitness y Salud): fb.me/crucesfitCorreo: [email protected] :::: Você pode ver meu canal no Youtube @ CRUCES Nation ( [ 🔗 Clique ‼️ ] )
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