วิธีทำให้ผิวขาว-27วิธี...บอกลาผิวหม่นหมอง




27 วิธี... บอกลาผิวหม่นหมอง

1. การขัดผิว (Exfoliating) หมายถึง การขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปจากผิวหน้า รากศัพท์ของมันมาจากคำว่า "foliage" ซึ่งแปลว่าใบพืช เป็นที่ทราบกันดีแล้วว่า อิพิเดอร์มิส (Epidermis) หรือผิวชั้นนอกเกิดขึ้นมาโดยผ่านกระบวนการสร้างจนมาเติบโตเต็มที่อยู่ชั้นบน สุดของผิวหนัง โดยเซลล์ที่ อยู่ล่างสุดของชั้นนี้ที่เรียกว่า เซลล์แรกเริ่ม (Basal Cells) จะสร้างเซลล์ลูกซึ่งจะเคลื่อนตัวขึ้นไปจนกลายเป็นผิวชั้นนอก เซลล์เหล่านี้มีหน้าที่เป็นตัวกั้นระหว่างร่างกายเรากับสิ่งแวดล้อมภายนอก ทั้งยังช่วยเก็บรักษาความชุ่มชื้นภายในและป้องกันสิ่งแปลกปลอมที่จะเข้าสู่ ผิว หลังจากเซลล์ใหม่ที่แข็งแรงกว่า อยู่ประจำที่บนชั้นผิวหนังแล้ว เซลล์ผิวเก่าก็จะหลุดลอกออกโดยธรรมชาติ หากยังตกค้างอยู่บนผิวก็จะทำให้ผิวดูไม่มีชีวิตชีวา และดูเป็นสะเก็ด การขัดหน้าจึงเป็นทางเลือกหนึ่งในการกำจัดเซลล์เก่าที่บดบังความสดใสนั่นเอง

2. ผลิตภัณฑ์ที่ใช้สำหรับการขัดผิว ก็ได้แก่ ฟองน้ำขัดรูปแบบต่างๆ เช่น ใยบวบ หรือครีม เช่น เอเอชเอ แม้กระทั่งผ้าเช็ดตัวก็สามารถใช้ขัดผิวได้ การขัดผิวอย่างนุ่มนวลจะช่วยให้ผิวของคุณดูชุ่มชื่นและใสกระจ่าง

3. ควรหลีกเลี่ยงการขัดผิวด้วยวิธีรุนแรง และ หากขัดมากเกินไป ก็อาจรบกวนหน้าที่ในการสกัดกั้นสิ่งแปลกปลอมของผิว รวมถึงทำให้ผิวอ่อนไหวมากขึ้นจนเกิดความแห้งกร้าน ไหม้แดด หรือปัญหาอื่นๆ ได้ง่าย

4. ถ้าไม่กำจัดออกไป ผิวจะเกิดการอุดตันและหายใจไม่ได้ ผลก็คือ ผิวจะหม่นหมอง ดูแล้วมีความมัน หรือบางทีอาจทำให้เกิดสิวอุดตัน รวมทั้งทำให้กระบวนการไหลเวียนของโลหิตใต้ผิวไม่ดี ทำให้ของเสียเกิดการสะสมตัว

5. ถ้าต้องการขัดผิวหน้า ก็ควรทำอาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง และขัดผิวกายเดือนละ 1-2 ครั้ง แต่ถ้าใครมีเซลลูไลท์ แนะนำให้ขัดผิวบริเวณส่วนนั้นทุกวัน โดยใช้ถุงมือผ้าที่ใช้สำหรับอาบน้ำนวดขัด เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และกำจัดของเสียออกทางระบบน้ำเหลือง

6. วิธีการขัดผิวที่ถูกต้อง สิ่งที่ต้องมีคือ ฟองน้ำสำหรับขัดผิวกาย ถุงมือผ้า อาบน้ำหรือใยบวบ และผลิตภัณฑ์ขัดผิว เลือกให้เหมาะกับสภาพผิว ถ้าไม่แน่ใจลองปรึกษาคนขาย

7. เริ่มต้นที่ทำผิวเปียก นำผลิตภัณฑ์ขัดผิวเทใส่ใยบวบ ฟองน้ำ หรือถุงมือ แล้วทาลงบนผิวเบาๆ นวดผลิตภัณฑ์บนผิวด้วยการวนมือเป็นลักษณะวงกลมเบาๆ เพื่อเป็นการกระตุ้นระบบไหลเวียน ใช้น้ำล้างออกให้สะอาด ซับให้แห้ง แล้วทาครีมบำรุงผิวที่ให้ความชุ่มชื้นในขณะที่ผิวยังชื้น

8. ผลิตภัณฑ์สำหรับขัดผิวควรเลือกที่เป็นครีมหรือเจล เนื้อครีมควรมีลักษณะเป็น เม็ดกลม เพื่อปกป้องผิวจากการระคายเคือง หรือเป็นแผลถลอก ขณะที่ขัดนวดผิวบริเวณนั้นควรมีความชื้นพอหมาด แล้วล้างออกด้วยน้ำมากๆ

9. ใยบวบ หรือใยขัดธรรมชาติ เป็นอุปกรณ์ขัดผิวที่มีประสิทธิภาพมาก แต่ถ้าออกแรงขัดมากเกินไป อาจทำให้แสบผิวได้ เพราะใยเหล่านี้มีลักษณะสาก และหยาบ เวลาขัด จึงควรขัดเบาๆ ไปทั่วร่างกายขณะอาบน้ำ และเมื่อใช้เสร็จแล้วควรล้างทำความสะอาดและผึ่งให้แห้ง

10. การใช้ผ้าสำหรับถูตัว หรือฟองน้ำถูตัวเวลาอาบน้ำ ก็เป็นอีกวิธีการหนึ่งของการขัดผิว โดยใช้ร่วมกับสบู่ หรือเจลอาบน้ำก็ได้

11. เลียนแบบจากสปาชั้นนำ โดยการใส่น้ำให้เต็มอ่าง เติมเกลือเม็ดลงไป และเวลาที่ลงไปแช่ตัวอยู่ในอ่างให้ใช้เกลือ 1 กำมือ ขัดไปมาเบาๆ ให้ทั่วตัว และล้างตัวด้วยน้ำสะอาด

12. แปรงแปรงผิวสามารถใช้ได้ดี โดยขัดเบาๆ บนผิวที่แห้งก่อนอาบน้ำ เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดไป หรือจะใช้ในขณะอาบน้ำร่วมกับสบู่ หรือเจลอาบน้ำก็ได้

13. การปรนนิบัติผิวให้นุ่มนวลขึ้นภายในระยะเวลาอันสั้น ควรเริ่มด้วยการใช้น้ำมันนวดผิวก่อนอาบน้ำ จากนั้นจึงเข้าสู่ขั้นตอนของการขัดผิว เพื่อช่วยปรนนิบัติ ผิวสะอาดหมดจด สวยเนียนสดใสไปอีกนานๆ

14. เราสามารถทำครีมขัดผิวใช้เอง โดยการใช้เกลือเม็ดเล็กๆ ผสมกับน้ำมันทาผิว (Baby Oil) หรือน้ำมันมะกอกทาทั่วตัวทิ้งไว้ประมาณ 1 นาที นวดให้ทั่ว แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

15. สครับสำเร็จรูปมักมีลักษณะคล้ายๆ กัน คือมีบีด (bead) ซึ่งอาจทำจากเกลือ, น้ำตาล, อัลมอนด์ ฯลฯ ช่วยในการขัดผิว มีน้ำมันช่วยหล่อลื่นมีกลิ่นหอม อีกทั้งมีส่วนประกอบในการบำรุงผิวอีกหลายชนิด

16. เราสามารถทำสครับใช้เองง่ายๆ ด้วย การใช้ผักผลไม้ชนิดที่มีคุณสมบัติครบถ้วน ในตัวเดียว คือมีผิวสัมผัสที่ให้ความหยาบเล็กน้อย แต่ต้องไม่ถึงกับให้ผิวระคายเคือง มีน้ำช่วยหล่อลื่นและมีวิตามินตรงกับความต้องการ

17. มะขามเปียก, สับปะรด มีเส้นใยช่วยขจัดขี้ไคล มีความเป็นกรด ช่วยทำความสะอาดผิว ทำให้ผิวขาวใส มีวิตามินซึ่งเป็นแอนติออกซิแดนท์สูง มะละกอมีเอนไซม์อ่อนๆ ช่วยขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว วิตามินสูง แต่เนื้อมีความละเอียดมาก มะนาวเป็นกรด เหมาะใช้กับผิวส่วนที่หยาบกร้าน เช่น ข้อศอก, ส้นเท้านุ่มขึ้น แตงกวาช่วยให้ผิวสดชื่น มะพร้าวขูดมีน้ำมันช่วยบำรุงผิว แต่ถ้าคุณเป็นคนผิวแห้งมากต้องระวัง ลองใช้ส้มเช้งมีคุณสมบัติ คล้ายสองชนิดแรก แต่ไม่เป็นกรดมาก

18. ถ้าคุณเลือกส่วนผสมหลักที่มีความพร้อมในตัวเดียว เช่น มะขามเปียกก็สามารถ นำมาสครับได้เลย แต่ถ้าเลือกมะละกอก็ควรหาสิ่งที่เป็นบีดเพิ่มเข้าไปด้วย เพราะบีดช่วยเพิ่มความสากในสครับ ทำให้สามารถขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วได้ง่ายขึ้น

19. เพื่อความปลอดภัยควรเลือกสิ่งที่อยู่ในครัวเรือนและมีโอกาสแพ้น้อยที่สุด เช่นเกลือมีฤทธิ์ช่วยสมานผิว, ข้าวสารบดละเอียดช่วยให้ผิวขาว, น้ำตาลทรายมีทั้งความสากและความหนืดอยู่ในตัวเอง, งาเนื้อไม่หยาบเกินไป มีน้ำมันอยู่ในตัวช่วยลดความระคายเคือง และกาแฟกระตุ้นให้ร่างกายขับสารพิษ สิ่งที่ควรระวังคือบีดบางชนิดมีเหลี่ยมคม จึงต้องนำมาบดให้ละเอียดก่อนนอกจากนั้นอาจเพิ่มน้ำมันลงไปเพื่อช่วยลดการ เสียดสี

20. ถ้าคุณมีผิวมัน ใช้มะขามเปียกหรือสับปะรดซึ่งมีความเป็นกรดช่วยขจัดความมันผสมกับเกลือ มีฤทธิ์ช่วยสมานผิว เติมโยเกิร์ตช่วยบำรุงผิวก็ได้

21. ถ้าคุณมีผิวแห้ง ใช้ส้มเช้งเป็นส่วนผสมหลัก...ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นแว่นพอจับถนัดมือ ใส่งาขาวเป็นตัวช่วยขัด เพิ่มน้ำมันมะกอกเล็กน้อยลดความระคายเคือง

22. ถ้าคุณมีผิวแพ้ง่าย ใช้แค่งาขาว, งาดำผสมน้ำผึ้งหรือโยเกิร์ตก็พอ

23. การใช้น้ำมัน จุดประสงค์สำคัญคือช่วยหล่อลื่น และเป็นตัวช่วยลดความเข้มข้นของกรดสำหรับคนผิวแห้งเช่น ถ้าคุณต้องการใช้สับปะรดขัดผิว แต่เกรงว่าผิวจะแห้ง เกินไป การเพิ่มส่วนผสมน้ำมันก็เป็นทางเลือกที่ดี เพราะนอกจากช่วยให้ลื่นแล้ว น้ำมันยังช่วยเคลือบผิวไม่ให้มีการสูญเสียน้ำมากเกินไป

24. การเพิ่มนม, โยเกิร์ต, น้ำผึ้ง หรืออื่นๆ ที่ช่วยบำรุงผิว สามารถทำได้ แต่ต้องดูไม่ให้สครับข้นหรือเหลวเกินไป ลักษณะของสครับที่ดีควรมีความหนืดเล็กน้อย จับตัว อยู่บนผิวได้ และสะดวกแก่การขัด

25. ใครที่ชอบความหอมรื่นรมย์ สามารถเสริมกลิ่นด้วยการหยดน้ำมันหอมระเหยกลิ่นที่ชอบลงไป 2-3 หยด ซึ่งต้องเป็นน้ำมันหอมระเหยสำหรับนวดตัว ซึ่งมักผสมที่ความเข้มข้นประมาณ 2 เปอร์เซ็นต์ ไม่ใช่สำหรับใส่เตาเผาน้ำมันเพราะน้ำมันหอมระเหย เข้มข้นจะทำให้ผิวไหม้

26. คนที่มีโรคเกี่ยวกับต่อมน้ำเหลือง เช่น ต่อมน้ำเหลืองอักเสบรุนแรง, ต่อมน้ำเหลือง-โต, มีแผลเป็นหนอง หรือแม้แต่เป็นสิวอักเสบ ควรงดการสครับชั่วคราวจนกว่าจะหายเพราะการขัดเป็นการกระตุ้นให้อักเสบมาก ขึ้น

27. ถ้าจะสครับหน้าต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนที่สุด ขัดอย่างเบามือเพื่อกระตุ้นน้อยๆ เน้นไปที่ร่องจมูก เลี่ยงจุดที่บอบบางมากๆ เช่น รอบดวงตา


ขอขอบคุณข้อมูลจาก
http://news.siamtrue.com/view/women.374




รับเลขเด็ดทาง sms ทุกงวด พิมพ์ L07 ส่งไปที่ 4888034


+ 3 วิธีอยู่รอดของพ่อค้าแม่ค้า หลัง Alibaba ซื้อ Lazada


+ รางวัลที่อยู่ในชุดนี้ค่ะ


+ คติธรรมคำสอน


+ [추석특집 왕중왕전 선공개] 안동 시내스타의 재도전!!


+ ยกทัพบรรเทาทุกข์ | เตือนภัย จุดไฟเผาหญ้าสร้างความเดือดร้อน | 30 มกราคม 2560


+ สุรชัย ไม่แคร์คนวิจารณ์อัพหน้าแล้วยังแก่ ลั่นใช้เงินตัวเองไม่เดือดร้อนใคร


+ สิวผด แก้ยังไง


+  ข่วนแนะนำที่พักแถวชะอำ 'หลักร้อย หน่อยคะ


+ ข่าวหุ้นเจาะตลาด 11/07/59 B1


+  จากสยามไปถนนข้าวสาร


+ นนคาสสิค5


+ LASTFIGHT - Teaser Trailer | PS4


+ ดูดวง กับ อ.นพไทยรัฐ วันที่ 23 มิถุนายน 2560


+ แนวทางการต่อสายไฟฟ้าเท็จแผงโปรแกรมเครื่องซักผ้าLGรุ่นWF-T1133TH


+ ข่าวสารตำบลบ้านเชียง หนองหาน อยู่ไหนกันบ้าง


+ ผลการนับคะแนนลงประชามติ อย่างไม่เป็นทางการ นับแล้ว 94%


+ ชวน หลีกภัย เยี่ยมให้กำลังใจประชาชนเหยื่อระเบิด | ข่าวมื้อเช้าสุดสัปดาห์ | 13 ส.ค. 59


+  ทีมวอลเล่ย์บอลหญิงไทย มีใครบ้าง


+ สมาธิมีหลายอย่างเข้ามาอ่านดูนะคะ


+ ใครชอบ "พิช" วงออกัส " ห้ามพลาด Mv Honey Honey "


+ 10 อันดับ นักเตะที่โดนใบแดงแบบโง่ๆ


+ วิธีฝึกสุนัข ปอม


+ รายวันบันเทิง | ข่าวช่องวัน | 19 มิถุนายน 2560 | one31


+ แหวนปราบมาร 29-30 เม.ย.60


+ [LIVE]Dead by Daylight ไอแอมเดอะแฟรช 26/08/2016


+ สวัสดี ตำบลเขิน กันทรารมย์ ทักทายจ้า


+ ปลาฉลามนักยิง - Monster Shooter


+ ชาวตำบลหนองกลับ หนองบัว สบายดีมั้ย


+ ห้องข่าวเยาวชน : น้องต้นน้ำ เขย่าลูกคอร้องเพลงลูกทุ่ง


+ เลือกตั้งอเมริกา สกปรก-หยาบคาย ที่สุดครั้งหนึ่งในประวัติศาสตร์ - Springnews


+ ขอเสียงตำบลเอราวัณ แว้ง สวัสดีนะ


+ วิธีฝึกสุนัขให้อยู่ในกรง


+ ขอเข้ากลุ่ม ปิงปอง


+ ปลดหนี้ 2 พ.ค.60 ใหม่ ล่าสุด


+ VFW - Minecraft โปรโมทเซิฟเวอร์ IP Mc-MineSkin.com


+ Motor Expo 2016 Thailand [EP3] บูธ Suzuki, Suzuki Raider 150, Suzuki GSX-S1000F, GSX-S1000, GSX-S750


+ ยกทัพบรรเทาทุกข์ | น้ำป่าทะลักกลางดึก ชาวเชียงรายขนของหนีน้ำวุ่น | 16 สิงหาคม 2559


+  สมาคมทางพระพุทธศาสนาที่สําคัญของมาเลเซีย ได้แก่อะไรบ้าง


+  คำคม 725


+ ดูหนังออนไลน์ฟรีๆๆ


+ ช่วยแนะนำที่แม่จริม มีร้านขายคันเบ็ดดีๆมั้ยครับ


+ หมูหันฮ่องกง อยากกินป่ะ!!!!!!


+ มาแล้วสิ่งที่คุณรอคอย [Point Blank PTS Offline + วิธีติดตั้ง ครบ]


+ แฟนญี่ปุ่นอ้าง!!! คาชิม่า แพ้เมืองทอง เพราะนี่คือ ทีมชาติไทยทั้งทีม...


+ ไฮไลท์ฟุตบอลยูโร 2016 : โปรตุเกส vs ฝรั่งเศส 1-0


+ ชีวิต 4 ล้อบ้าง อะไรบ้าง แวะซื้อขนมจอก หรือ ตือคาโค ก่อน อร่อยมาก เจ้านี้ น้ำจิ้มเด็ดๆ


+ คนหลังข่าว : เส้นทางสายไหม “One Belt and One Road”


+ คุณเชื่อหรือไม่ว่า คนจะพูดภาษาเทพได้


+  คำคม 828


+ ก่อนบ่ายคลายเครียด | แบบว่าขำๆ | 23-08-59 | TV3 Official


+ เว็ปแจกโปรเกมส์ออนไลน์


+ ต้องการปิดประวัติthaicupid


+ รวมพลคนอยากรวย รวมสูตรหวยเด็ดๆ


+ หวยทำมือ หนุ่มกาฬสินธุ์ (อาจารย์ชัยพร) งวดวันที่ 1/07/60


+ 100 บทสนทนาภาษาอังกฤษ ชุดที่ 49 - Moving home.


+ วิเคราะห์ทิศทางการเมืองตุรกีหลังความล้มเหลวของการรัฐประหาร


+ ครอบครัวของไฮโซหลุยส์ อาทิตย์ เรืองสมบูรณ์ ทำธุรกิจอะไร


+  ยันด้วยภาพ! พลอย กุ๊บกิ๊บ ยังรักกันดี


+ ดูดวง ราศีตุลย์ ปักษ์แรก มิถุนายน ๒๕๕๘


+ ล่าชะโดด้วยช่อนอ้อย "สับอมตะ"


+ วิถีการหา "ขุดแย้" นำมาทำอาหารพื้นบ้านหลากหลายเมนู ของชาวบ้าน จ.มหาสารคาม


+ GENE KASIDIT - Take A Chance | BLONDE2BEWILD 160814


+ หวยนี้มีที่มา จัดไปรวย หวยลูกถ้ำเสือ งวดวันที่ 1/07/60


+ ลุงหนวด พช.67000


+ NINAS FAV || Skincare Routine Update 2016 || NinaBeautyWorld


+ ทํานายฝัน ทํานายความฝัน วันไม่รู้ เลขเด็ด แม่นๆ ฟรี


+ อีกที...น้อง ตุ๊บ..ตั๊บ..


+ เฮงๆรวย หวยพ่อปู่นงศ์ให้โชค บน-ล่าง งวดวันที่1/07/60


+ เปิดสอนหลักสูตรผู้ช่วยการพยาบาลเพียง 6 เดือน! จบแล้วมีงานทำ


+ หวยดังเเม่นๆ หวยซอง จ๊ะทิงจา งวดวันที่1/03/60


+ Honda CB4 Pro-Arm USD / Six50 Sport X มีลุ้นตค.59 นี้ : motorcycle tv


+  สัตว์ที่จำศีล8เดือน


+ ให้มาแล้ว หวยซอง รหัสล็อค..เลขลับงวดวันที่ 1/07/60


+ เกิดมาเพื่อฆ่าเจ้ามือ หวยเด็ดฅนอวดดี งวดวันที่ 1/07/60


+ หวยเน้นล่างเท่านั้น หวยลุงชัย งวดวันที่ 1/07/60


+ มหาเศรษฐีพิชิต สามตัวตรง ๆ งวดที่ผ่านมา สมาชิกปลดหนี้กันแล้ว


+ เอาไปซื้อลอตเตอรรี่ หวยเลขท้ายรางวัลที่ 1 งวดวันที่ 1/07/60


+ ถุงธรรม ภิกษุทั้งหลาย ! ภิกษุในธรรมวินัยนี้ ย่อมเล่าเรียน


+ ฟิสิกส์ ม.5 บทที่14 ไฟฟ้ากระแส ครั้งที่1


+ สิบบนงวด 16 ต.ค.59


+ งานแต่งกรณ์ ณรงค์เดช


+ คนนอนเช้าเชิญห้องนี้เลยค่ะ


+ ว วชิรเมธี ธรรมะกับการเมือง ธรรมะสอนใจ ธรรมะออนไลน์ [HD]


+ การบ้าน


+ กลอน "ผิดมั้ย ที่เจอกันช้าไป"


+ รวมมิตรคลิปฮา ตลก fails สุดฮา แกล้งเพื่อนขำๆ ฮาไม่หยุด ดูไปหัวเราะไป ไทยแลนด์โอนลี่#132



( 1 )

วิธีทําให้ผิวขาว ผิวขาวโดยธรรมชาติ ผิวขาวภายใน7วัน วิธีทําให้ผิวขาวเร็ว ทําให้ผิวขาวขึ้น ผิวขาวด้วยสมุนไพร ผิวขาวแบบง่าย ภายใน7วัน 1 อาทิตย์ 1 เดือน ขาวทั้งตัว ฟรี