โฆษณาและผู้สนับสนุน Advertise

วิธีทำให้ผิวขาว-11เคล็ดลับหน้าใส




11 เคล็ดลับหน้าใส

ยุคนี้สมัยนี้เทรนด์หน้าใสกำลังมาแรงไม่ว่าจะคนหนุ่มสาวหรืออายุจะล่วง เลยวัยกระเตาะมาหลายปีแล้วก็ตาม แต่ใครบ้างล่ะอยากแก่แถมใบหน้ามีแต่ริ้วรอยเหยี่ยวย่น หากไม่อยากหน้าแก่ก่อนวัยและคงความหน้าใสให้ยาวนานที่สุดวันนี้เรามี 11 เคล็ดลับวิชาหน้าใสมาฝากกันดังนี้

1. อย่าถ่างตานอนดึกให้มากนัก ไม่ว่าจะอ่านหนังสือ ดูหนัง ดูละคร หรือทำงานอย่างไม่หยุดพัก ถึงใจยังสู้แต่สังขารอาจไม่ไหว นอนแต่หัวค่ำดีกว่า

2. ดื่มน้ำมากๆให้ได้วันละ 6 8 แก้ว หรือหากคุณดื่มมากกว่านั้นได้ก็จะเป็นการดี และยิ่งถ้าเป็นน้ำเปล่าก็ยิ่งจะดีใหญ่ หากคุณชอบดื่มน้ำอัดลมก็ดื่มได้เป็นครั้งคราว เพราะถ้าดื่มมากๆ จะทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะอาหารและกัดกระเพาะจนคุณปวดท้องได้

3. ออกกำลังกายเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอและบริหารหน้าด้วยการนวด หรือง่ายๆแค่พูดว่า อา อี เอ โอ อู ออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้า หน้าจะได้ไม่เเหยี่ยวย่น

4. งดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ งดน้ำชา กาแฟ งดสูบบุหรี่ เพราะมันจะทำให้คุณแก่เกินอายุค่ะ ถ้าใครเถียงหละก็… ขอท้าให้คุณสูบบุหรี่ ดื่มกาแฟจัดๆ ลองเดินคู่กับเพื่อนที่ไม่ดื่ม ไม่สูบ แล้วถามคนอื่นๆดูว่าคุณกับเพื่อนใครแก่กว่ากัน

5. อย่าตากแดดเป็นเวลานาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งแสงแดดที่แรงจัด มิเช่นนั้นหน้าของคุณจะแก่ไม่รู้ตัว หากต้องเผชิญกับแสงแดดอย่าลืมทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้าน

6. ใช้โลชั่นอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่มีความเสี่ยง หรืออยู่ในสิ่งแวดล้อมที่จะทำให้แก่ เช่น อยู่แต่ในห้องแอร์ ที่เปิดเบอร์เดียวหนาวจัดตลอดปีตลอดชาติ หากแอร์ของคุณปรับได้ กรุณาปรับอุณหภูมิบ้างเถอะค่ะ

7. ทำความสะอาดร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งใบหน้าให้สะอาดอยู่เสมอ แล้วยิ่งหากคุณเป็นสิวด้วยแล้วคุณควรใช้โฟมล้างหน้าที่เหมาะสำหรับการรักษา สิวเท่านั้น โฟมที่มีส่วนผสมของ AHA จะช่วยทำให้ใบหน้าของคุณลื่นขึ้น ที่สำคัญห้ามแกะสิวอย่างเด็ดขาด คนที่เป็นสิวเสี้ยนหากยิ่งแกะ ผิวของคุณหลังแกะก็จะคล้ายกับโลกดวงจันทร์ ส่วนบรรดาสิวมีหนองทั้งหลาย หากยิ่งแกะก็จะยิ่งเกิดการอักเสบ สิว เป็นตัวการหนึ่งที่ทำให้ใบหน้าของคุณดูเครียดและแก่ได้โดยเฉพาะบรรดาผิวโลก ดวงจันทร์ทั้งหลาย

8. หากคุณเป็นคนผิวแห้ง ควรใช้มอยซเจอร์ไรส์ก่อนนอนทุกครั้ง และถ้ามีส่วนใดที่แห้งเป็นพิเศษ ควรใช้โลชั่นที่มี AHA ทาให้ทั่วบริเวณ แต่ถ้าคุณเป็นคนหน้ามัน ควรใช้มอยซเจอร์ไรส์ชนิดเจลจะเหมาะกว่าชนิดครีม

9. อย่าใช้มือสัมผัส จับ ลูบ ถูใบหน้าในช่วงระหว่างวัน จำไว้ว่างทุกครั้งเมื่อไปถึงที่ทำงานหรือทันทีที่กลับถึงบ้านต้องล้างมือ ก่อนเสมอ เพราะมือของเราจับต้องสิ่งสกปรกเชื้อโรค ฝุ่นละอองต่างๆมาตลอดทั้งวัน และการที่คุณจะเผลอเอามือไปจับหน้าจับตาอาจทำให้สิวขึ้นได้

10. ล้างเครื่องสำอางออกอย่างระมัดระวัง เพื่อความปลอดภัย ให้คุณล้างมาสคารา หรืออายแชโดว์ ด้วยเครื่องสำอางที่ปราศจากน้ำมัน ทั้งนี้เพื่อมิให้น้ำมันที่ว่าแทรกซึมไปตามผิวหนังส่วนอื่นๆ เพราะอาจจะไปกระตุ้นหรือระคายเคืองผิวให้เกิดสิวขึ้นบนใบหน้าได้

11. หากมีปัญหาเรื่องผิวบนใบหน้า ไม่ว่าจะเป็นปัญหาอะไรก็ตามแต่ ให้ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง ดีกว่าไปนั่งปรึกษาตามเคาน์เตอร์เสริมความงามอย่างแน่นอน

ที่มา : http://www.healthcorners.com/2007/webboard/view.php?board_name=lady&q_id=5954




รับเลขเด็ดทาง sms ทุกงวด พิมพ์ L07 ส่งไปที่ 4888034

+ สูตรคำนวนขนาดของลับชาย-หญิง


+ มีไหมคนที่รักกันจิง


+ จะออกตัวใหนหวยงวดนี้


+ ข่าวเด่น : เตือนภัย! ยาเสียสาว จีเอชบี ไร้กลิ่น สี ใช้เกินขนาดอาจถึงตาย


+ AV ล้วนๆครับ รีบๆนะจะลบแล้ว


+ Pix..สาว ๆ Candy Mafia in Candy Teen Talent 2012


+ แฟนน่ารัก


+ คัยอีกคน


+ ผลิตของสวยงามจากวัสดุเหลือใช้


+ Resident Evil 4, 5, 6 - Modern Hits Launch Trailer | PS4


+ [สด] Alienation : ออกมาที 40 ล้านตัว


+ Paragon - Greystone Announce Trailer | PS4


+ RESIDENT EVIL 7 Gameplay (+ PSVR Reactions)


+ LINE เกมเศรษฐี - รีวิวอีเว้นท์ 7 ก.ค. ตั๋วทองด่วนพิเศษ (คริสตัล) มาแล้ว !!


+ Balotelli vs Olympique Marseille - Debut Match for Nice - 11/09/2016


+ เลขวิ่ง(บน)งวด 1กุมภาพันธ์ 2558


+ ดวง ประจำวันที่ 13 ตุลาคม 2559


+ ดวง 12 ราศี ประจำเดือน มกราคม 2559


+ f


+ Nurarihyon No Mago นูระ หลานจอมภูต ภาค1


+  สอบ รด น้ำหนักต้องเท่าไร


+ เรื่องเล่า อาถรรพ์ไม่แก้บน


+ ความเร้นลับที่เขาวงพระจันทร์ระหว่างธุดงค์ของหลวงพ่อปาน


+ หวยหุ้น


+ Grow up #2 ไทย [บักกัน] : ร่มชูชีพใหม่ของ BUD เก็บชิ้นส่วนยานแม่


+ .ใต้ฟ้า.คนเหงา.


+ ระทึก! รถตู้โดยสารยางระเบิดตกถนนดับ1เจ็บอื้อ


+ เข้าให้มาเลยบอกต่อ หวย


+ คนรักแว่นkt.optic


+ โหลดเกมส์Need For Speed Underground 2


+ NCT 127_소방차 (Fire Truck)_KBS MUSIC BANK_2016.07.29


+ หวยซองขวัญใจคนจน งวด 16/7/59


+ มาแล้ว งวดน้ี (รวยแน่)


+ หวย-หวย-หวย


+ หน้ารักจัง


+ สูตร หลักหน่วยล่าง 01/07/59


+ หวยซองจ๊ะทิงจา งวด 1/8/59


+ ผิดถูกอย่าว่ากันนะ.....16-08-59 บน...937 - 973 - 935 - 735 ล่าง 91-19-99-94-49 - 97 - 79


+ "อาศรมตัวเลข"


+ ตราบใดที่ยังมีลมหายใจ ศรัทธาไม่เคยท้อ ^_^ แนวทางในการเสี่ยงล๊อตเตอรี่ รัฐบาล


+ ใกล้จะมาแล้ว เวลาในขวดแก้ว EP8 แอบรักเพื่อนนี่มันเจ็บจริงๆ


+ แนวทางการตรวจเช็คซ่อมเครื่องอบผ้าElectrolux Inverterรุ่นEDC78550WอาการE5Eมอเตอร์ไม่หมุนตอนที่5


+ ชาวตำบลมะขามหลวง สันป่าตอง รายงานตัว


+ รวมคลิปตลก หมา แมว สัตว์โลกน่ารัก ฮาๆ ขำๆ ดูเพลินๆ


+ คู่ชุดล่างตรง ๆ 4 ชด งวด 1 พ.ย.59


+ รัก


+ ดาวน์โหลดฟรีเกมมายคราฟMinecraft 1.7.10 - Pixelmon 3.3.8


+ VFW - Minecraft เอาชีวิตรอด 1.10.2 EP 26 แกะน้อย


+ Pokémon GO โปเกม่อน โก : ในที่สุดประเทศไทยก็เปิดให้เล่นแล้วจ้าา


+ [Pakemon Go] #1-ประโยชน์ของซากุระดียังไง ทำอะไรได้ (Lure Module)


+ แฝดคนละฝา!!! Huawei G9 Plus มือถือระดับกลางรุ่นใหม่ที่ดูสเปคต้องบอกเลยว่า "Zenfone 3 ชัดๆ"


+ StepGeek Season4 : รีวิว Chuwi Hi8 Pro 2OS windows+Android สบายๆ ติดต่อซื้อ 095-9642699


+ ถ่ายทอดสด (Motobigbike Thailand Live Stream)


+ [25 ก.ค. 59 EP2/5] M-Slaz - พี่ตำรวจรวยจิง ขับ CB650F อยากเปลี่ยนท่อละซิ แต่ทำไม่ได้ 555


+ ฉลามหางยาววว - Hungry Shark World #6


+ ต้อนรับกลับบ้านรวมซองเด่นเลขเด็ดอาจารย์ดังดังจ้าาา


+  จะปล่อย wifi แต่เชื่อมต่อ WIFI ได้แต่ต้อง Set IP DNS ให้ตรงกัน


+ เลขเด็ดมาแรง สามตัวบน ชุดเดียว งวด01/02/2560


+ ผอ โรงเรียนสุดแนว นักเรียนหัวเราะไม่หยุด 5555


+ ศูนย์รวมเลขเด่นอาจารย์ดัง


+ ของใหม่มาแรง จะแซงทางโค้งแล้วคร้า !!!!!


+ สูงวัย


+ บัวสวยในบึง


+ กดกด


+ ทํานายฝัน ทํานายความฝัน วันไม่รู้ เลขเด็ด แม่นๆ ฟรี


+ ความสัมพันธ์แบบนี้ เรียกว่าอะไรดีคะ


+  ซ้อมวิ่งมินิมาราธอน


+ ชัย รมย์รื่น พระเอกลูกครึ่งหนุ่มเนื้อหอมที่สุดในเวลานี้ คันอ่ะ!!!


+ ชงกาแฟขมไป ทำไงดี


+ บุกจับครูสอนภาษาชาวอเมริกันตุ๋ยดช.10ขวบ วันเสาร์ที่ 9 มิถุนายน 2555 เวลา 22:34 น.


+ summer นี้ไปเที่ยวไหนดี


+ รายชื่อ กลุ่มไลน์18+


+ ศาลาคนดวงดี 666


+ You re My Pet (2011) / วิ้ง วิ้ง ปิ๊งรักนายโมโม่ [VCD Master]-[พากย์ไทย]


+ เลขเด็ด 2ตัวบน-ล่าง งวด 1/02/60


+ แจกรหัสเทลรันเนอร์


+ พิเศษสุด แพ็คเกจทัวร์กระบี่ 3วัน 2คืน จองแพ็คเกจกระบี่ 4วัน 3คืน ราคาถูก


+ เนื้อเพลง-คอร์ดเพลง สีดา - The Rube


+  jergens สีไหนดีทำให้ขนคุดเรียบ


+ ลุ้นระทึก หนุ่มไม่กลัวตาย นอนให้รถไฟวิ่งผ่าน


+ เลขเด็ด กุหลาบขาว เลขเด็ดมือทำ คำนวณบน-ล่างนำมาแบ่งปันครับ 1/02/60


+ ดูหวยเลขเด็ดวันนี้


+ 555


+ TEKKEN 7 - New Gameplay Trailer (PS4 / Xbox One / PC)


+ คอร์ดเพลง เนื้อเพลง Dust In The Wind - scorpions



( 1 )

วิธีทําให้ผิวขาว ผิวขาวโดยธรรมชาติ ผิวขาวภายใน7วัน วิธีทําให้ผิวขาวเร็ว ทําให้ผิวขาวขึ้น ผิวขาวด้วยสมุนไพร ผิวขาวแบบง่าย ภายใน7วัน 1 อาทิตย์ 1 เดือน ขาวทั้งตัว ฟรี