🌟 [ 29 ]   Sáng ra tập luôn nha chị em Năng lượng cho ngày mới là đây #yogalunathai #daumoivaigay #yoga [ @Học Viện Quốc Tế Yoga Luna Thái ]

Tham gia làm hội viên của kênh này để được hưởng đặc quyền: [ 🔗 nhấp chuột‼️ ] Khoá Đào Tạo HLV Yoga 200h - 300h trị liệu - 500h Trung Tâm Đào Tạo HLV Yoga Uy Tín Toàn Quốc Đào Tạo u0026 Giảng Dạy Yoga Cho Mọi Lứa Tuổi Tập luyện yoga cùng cô gái vàng yoga việt nam Luna Thái. Lớp Đào Tạo Giáo Viên Yoga Chuyên Nghiệp u0026 Uy Tín #yogalunathai #yogachobabau #yogabau #yogacoban #yoganangcao #yogaonline #yogatainha #lunathaiyoga #Yogagiammo #yogagiamcan #daotaogiaovienyoga #yogachotreem #đàotạoHLVyoga #HLVyoga #giammo #giamcan #giảm_cân #giảm_mỡ Để có thể đạt được kết quả tập luyện tốt nhất cần nhớ : 1, Khởi động kỹ trước khi tập : xem thêm tại đây: [ 🔗 nhấp chuột‼️ ] 2, Nằm thư giãn vào cuối mỗi buổi tập để thu hồi lại năng lượng : xem thêm tại đây : 3, Luôn dõi theo hơi thở và chú ý hít thở đúng theo lời dẫn của Luna . 4, Tập theo khả năng của mình (không nên cố quá ), nếu mệt các bạn nên dừng lại nghỉ . 5, Luôn chú ý theo từng hướng dẫn của Luna trong khi tập . 6, Nếu được , ngoài tập Yoga bạn nên thiền mỗi ngày để giúp thân tâm an lạc , xem thêm bài thiền của Luna tại đây: [ 🔗 nhấp chuột‼️ ] 7, Tập theo đúng những bài phù hợp (Luna có Yoga Cơ bản đến nâng cao, yoga giảm mỡ thừa, Yoga giảm cân, yoga Bầu, yoga trẻ em , ) 8, Xem thêm các bài hướng dẫn về cách tập đúng trong từng động tác tại Kênh của Luna . Follow Luna Thái tại các trang mạng xã hội để liên tục cập các bài viết, thông tin, video tập Y O G A: Subscribe Kênh Youtube YOGA LUNA THÁI tại: [ 🔗 nhấp chuột‼️ ] Website: [ 🔗 nhấp chuột‼️ ] .

:::: truy cập kênh Youtube của tôi @ Học Viện Quốc Tế Yoga Luna Thái ( [ 🔗 nhấp chuột‼️ ] )

🌈 🔎 SángratậpluônnhachịemNănglượngchongàymớilàđâyyogalunathaidaumoivaigayyoga 🌈