Italiana
ผลสลากกินแบ่งรัฐบาล วันที่ 1 พย. 2567
( 478 viewed : 8 like : 0 comments ) tecnica correcta sentadilla, en este video se muestra como ya voy mejorando la tecnica de la sentadilla, es un movimiento complicado a la hora de aprender a hacer sentadilla, pero es verdad que a medida que mejoras la tecnica en sentadilla, vas ganando fuerza en sentadilla, gana fuerza rapido y ademas tener una tecnica correcta de sentadilla hace que te lesiones menos con este ejercicio multiarticular, ademas ganar fuerza en sentadilla es util ya que es un movimiento caracteristico del streetlifting y del powerlifting, en ambos deportes hay competiciones mundiales de streetlifting y competiciones mundiales de powerlifting y en ambos se incluye la sentadilla, si quieres saber mas sobre la sentadilla, no olvides suscribirte y ver los videos de este canal, donde explicamos la sentadilla correcta y el resto de movimientos de streetlifting, tambien como enpezar en streetlifting desde cero. you can gain muscle and get stronger in squat, do the correct technique in squat or you get injuried, no more pain doing squat, technique squat for the legs day, never skip leg day if you want to be stronger in the gym, or get stronger in streetlifting or powerlifting. [ 2024-05-26T18:30:07Z ] :flashminiupdate:2025-11-19 :::: Visita il mio canale Youtube @ Original Cr. ( [ 🔗 Clic‼️ ] )
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