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Italiana
La técnica de RESPIRACION que utilizan los MARINES DE EEUU 🪖
El secreto mejor guardado de los Marines de USA para poder conciliar el sueño en condiciones de estrés extremo es la respiración 4-7-8. Un tipo de respiración que hace que tu cuerpo se tranquilice en situaciones de estrés extremo y puedas conciliar el sueño Si quieres más info acerca de nuestro centro la tienes toda aquí: [ 🔗 Clic‼️ ] Y nuestras redes son: instagram: [ 🔗 Clic‼️ ] . tik tok: [ 🔗 Clic‼️ ] #stress #insomnio #problemasdesueño #ansiedad :::: Visita il mio canale Youtube @ Vibra Bienestar ( [ 🔗 Clic‼️ ] )
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