🌟 [ 31 ]   MÉTHODE FST7 : JE TESTE LA SÉANCE BRAS DE CHRIS BUMSTEAD [ @Julien QUAGLIERINI ]

Dans cette vidéo, MÉTHODE FST7 : JE TESTE LA SÉANCE BRAS DE CHRIS BUMSTEAD UNIQUEMENT JUSQU’À CE SOIR : -30% sur TOUS MES PROGRAMMES avec le CODE BFRIDAY2022 (hors suivi diète, coaching et formation SHREDZ Evolution) [ 🔗 Cliquez ‼️ ] Après avoir testé la diète de Chris Bumstead (3x Mr Olympia en Classic Physique) il y a quelques mois… Il était temps pour moi de tester un de ses entrainements. Et pour ça ? Rien de mieux que de choisir sa nouvelle séance bras . . concocté par son célèbre entraineur Hany Rambod (et sa fameuse méthode FST7). D ailleurs cette méthode est-elle vraiment efficace ? Je te donne mon avis dans cette vidéo.‍Tu es nouveau ici ? Abonne-toi à la chaine maintenant [ 🔗 Cliquez ‼️ ] Playlists Vidéos qui pourraient t’intéresser : Entraînement Maison u0026 Exercices au Poids de Corps [ 🔗 Cliquez ‼️ ] Exercice de Musculation - Techniques et Conseils [ 🔗 Cliquez ‼️ ] Conseils Training et Nutrition - Questions u0026 Réponses [ 🔗 Cliquez ‼️ ] PARCOURS : Je m appelle Julien Quaglierini et je suis sportif professionnel IFBB et coach sportif en ligne. Véritable passionné de sport depuis mon enfance, j ai commencé la musculation à 15 ans en faisant des pompes dans ma chambre. J ai ensuite étudié pendant plus de 8 ans pour perfectionner mon apprentissage de cette discipline et valider mes connaissances avec des diplômes d État. En voici quelques-uns :Maitrise STAPS - Education et motricitéBrevet d état HACUMESE - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Education sportivePréparateur Physique de Sportifs de Haut NiveauMaster 2 - Sciences et technologie de la santé Spécialité Ingénierie et Ergonomie de l’activité physique et du sport Ce sont ces connaissances et cette expéri .

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