🌟 [ 15 ] CoachGunnar / Hvordan holde vekta ETTER vektnedgang [ @Gympodden ]
I denne episoden vil vi se på en viktig problemstilling for mange som har opplevd vektnedgang: hvordan man kan holde vekten ETTER en vektnedgang? Mange har nok lykkes med å gå ned i vekt gjennom en kombinasjon av sunn mat og regelmessig trening. Men hva kan du gjøre når du ønsker å opprettholde den nye vekten på lang sikt. Vi tar en god prat med CoachGunnar rundt dette temaet, og vi vil servere forskjellige strategier som kan hjelpe deg og andre som ønsker å holde vekta etter vektnedgang. Vi vil diskutere emner som kosthold, trening, søvn, stressmestring og andre viktige faktorer som påvirker vekten. Med denne episoden håper vi å gi lytterne en forståelse av de viktigste faktorene som påvirker vekten og hvordan man kan opprettholde en sunn vekt på lang sikt. God fornøyelse! Hør oss på: [ 🔗 klikk‼️ ] . [ 🔗 klikk‼️ ] . Følg oss på: [ 🔗 klikk‼️ ] [ 🔗 klikk‼️ ] [ 🔗 klikk‼️ ]
:::: Besøk min YouTube-kanal @ Gympodden ( [ 🔗 klikk‼️ ] )
👀 เอาเงินให้หลานชาย100บาท 👀 Tearfulllines 👀 Cruse 👀 wrongdoing 👀 ไม่พลาดคะแนนชัวร์
norsk
( 10 Side ) :: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ▶️ ⭕️
🌟 0
EMU - Licht Aus (Lager Session)
🌟 0
💛 tvättdag, ikea, lager 157 och mysfrukost 💙 2-dagars vlogg
🌟 2
Palworld #15 Wir haben jetzt ein 2tes Lager. deutsches let´s Play
🌟 2
Let´s Play Minecraft #32 Es geht weiter mit dem Lager 1
🌟 2
Bibelreflektioner del 4 med Torsten Lager
🌟 1
Der SUPERMARKT und das LAGER wächst 💥 Neue Mitarbeiter! 🧀 Supermarket Simulator Gameplay deutsch
🌟 1
The Making Of Lima Leatherneck E.O.F. Amber Lager
🌟 1
Meeting with Prime Minister Shehbaz Sharif of Gilgit-Baltistans small V-Lager Shiraz
🌟 1
#013 - Supermarktet Simulator - Alles mal vollgemacht und neues Lager