---

[ กดด้านล่างเพื่อเล่นเกมค่ะ ]

ดูผลการออกรางวัลสลากกินแบ่งย้อนหลัง

---

งวดวันที่ 1 พฤศจิกายน 2568 รางวัลที่1 : 345898 เลขท้าย2ตัว : 87 เลข3ตัวหน้า : 449 328 เลข3ตัวหลัง : 111 690

---

งวดวันที่ 16 ตุลาคม 2568 รางวัลที่1 : 059696 เลขท้าย2ตัว : 61 เลข3ตัวหน้า : 531 955 เลข3ตัวหลัง : 476 889

---

งวดวันที่ 1 ตุลาคม 2568 รางวัลที่1 : 123 เลขท้าย2ตัว : 123 เลข3ตัวหน้า : 1231 2312 เลข3ตัวหลัง : 3123 123

---

งวดวันที่ 1 ตุลาคม 2568 รางวัลที่1 : 876978 เลขท้าย2ตัว : 12 เลข3ตัวหน้า : 12 12 เลข3ตัวหลัง : 123 123

---

งวดวันที่ 1 ตุลาคม 2568 รางวัลที่1 : 876978 เลขท้าย2ตัว : 77 เลข3ตัวหน้า : 532 843 เลข3ตัวหลัง : 280 605

---

งวดวันที่ 1 ตุลาคม 2568 รางวัลที่1 : 876978 เลขท้าย2ตัว : 77 เลข3ตัวหน้า : 532 843 เลข3ตัวหลัง : 280 605

---

งวดวันที่ 16 กันยายน 2568 รางวัลที่1 : 074646 เลขท้าย2ตัว : 58 เลข3ตัวหน้า : 512 740 เลข3ตัวหลัง : 308 703

---

งวดวันที่ รางวัลที่1 : 506356 เลขท้าย2ตัว : 31 เลข3ตัวหน้า : 131 012 เลข3ตัวหลัง : 022209 1 กันยายน 2568

---

งวดวันที่ 16 สิงหาคม 2568 รางวัลที่1 : 994865 เลขท้าย2ตัว : 63 เลข3ตัวหน้า : 247 602 เลข3ตัวหลัง : 834 989

---

งวดวันที่ 1 สิงหาคม 2568 รางวัลที่1 : 811852 เลขท้าย2ตัว : 50 เลข3ตัวหน้า : 142 525 เลข3ตัวหลัง : 512 891

---

งวดวันที่ 16 กรกฎาคม 2568 รางวัลที่1 : 245324 เลขท้าย2ตัว : 26 เลข3ตัวหน้า : 171 995 เลข3ตัวหลัง : 084 336

---

งวดวันที่ 1 กรกฎาคม 2568 รางวัลที่1 : 251309 เลขท้าย2ตัว : 87 เลข3ตัวหน้า : 231 109 เลข3ตัวหลัง : 965 631

---

งวดวันที่ 16 มิถุนายน 2568 รางวัลที่1 : 251309 เลขท้าย2ตัว : 86 เลข3ตัวหน้า : 231 109 เลข3ตัวหลัง : 965 631

---

งวดวันที่ 1 มิถุนายน 2568 รางวัลที่1 : 559352 เลขท้าย2ตัว : 20 เลข3ตัวหน้า : 349 134 เลข3ตัวหลัง : 307 044

---

งวดวันที่ 16 พฤษภาคม 2568 รางวัลที่1 : 251309 เลขท้าย2ตัว : 87 เลข3ตัวหน้า : 231 109 เลข3ตัวหลัง : 965 631

---

งวดวันที่ 2 พฤษภาคม 2568 รางวัลที่1 : 213388 เลขท้าย2ตัว : 06 เลข3ตัวหน้า : 826 116 เลข3ตัวหลัง : 167 662

---

งวดวันที่ 16 เมษายน 2568 รางวัลที่1 : 266227 เลขท้าย2ตัว : 85 เลข3ตัวหน้า : 413 254 เลข3ตัวหลัง : 474 760

---

งวดวันที่ รางวัลที่1 : 669687 เลขท้าย2ตัว : 36 เลข3ตัวหน้า : 635760 180 เลข3ตัวหลัง : 666 1 เมษายน 2568

---

งวดวันที่ 16 มีนาคม 2568 รางวัลที่1 : 757563 เลขท้าย2ตัว : 32 เลข3ตัวหน้า : 595 927 เลข3ตัวหลัง : 457 309

---

งวดวันที่ 1 มีนาคม 2568 รางวัลที่1 : 818894 เลขท้าย2ตัว : 54 เลข3ตัวหน้า : 139 530 เลข3ตัวหลัง : 656 781

---

งวดวันที่ 16 กุมภาพันธ์ 2568 รางวัลที่1 : 847377 เลขท้าย2ตัว : 50 เลข3ตัวหน้า : 268 613 เลข3ตัวหลัง : 652 001

---

งวดวันที่ 1 กุมภาพันธ์ 2568 รางวัลที่1 : 558700 เลขท้าย2ตัว : 51 เลข3ตัวหน้า : 285 418 เลข3ตัวหลัง : 685 824

---

งวดวันที่ 17 มกราคม 2568 รางวัลที่1 : 807779 เลขท้าย2ตัว : 23 เลข3ตัวหน้า : 699 961 เลข3ตัวหลัง : 448 477

---

งวดวันที่ 2 มกราคม 2568 รางวัลที่1 : 730209 เลขท้าย2ตัว : 51 เลข3ตัวหน้า : 446 065 เลข3ตัวหลัง : 376 297

---

งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 รางวัลที่1 : 097863 เลขท้าย2ตัว : 21 เลข3ตัวหน้า : 290 742 เลข3ตัวหลัง : 339 881

---

งวดวันที่ 1 ธันวาคม 2567 รางวัลที่1 : 669843 เลขท้าย2ตัว : 61 เลข3ตัวหน้า : 559 626 เลข3ตัวหลัง : 098 654

---

งวดวันที่ 16 พฤศจิกายน 2567 รางวัลที่1 : 187221 เลขท้าย2ตัว : 38 เลข3ตัวหน้า : 036 923 เลข3ตัวหลัง : 980 547

---

งวดวันที่ รางวัลที่1 : เลขท้าย2ตัว : เลข3ตัวหน้า : เลข3ตัวหลัง :

---

( 6834 viewed : 138 like : 8 comments ) บนสังคมออนไลน์แชร์ข้อความแนะนำวิธีบริหารดวงตา ที่ช่วยรักษาอาการสายตาสั้นและสายตายาว แต่ข้อเท็จจริงเรื่องนี้เป็นอย่างไร ติดตามกับ คุณพีรพล อนุตรโสตถิ์ จากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์

🎯 ตรวจสอบกับ ศาสตราจารย์วุฒิคุณ นพ.ศักดิ์ชัย วงศกิตติรักษ์
ประธานวิชาการราชวิทยาลัยจักษุแพทย์แห่งประเทศไทย
🔎 ตรวจสอบข้อเท็จจริง โดย พงศ์อิทธิ์ เชิดชูวงศ์

-

📌 สรุป : ❌ มั่ว อย่าแชร์ ❌

Q : 9 Steps บริหารดวงตาด้วยวิธีธรรมชาติ บอกลาสายตาสั้น-ยาวแบบที่เขาแชร์กันนี้ใช้ได้ จริงไหม ?
A : ไม่จริง Step ของการบริหารตาแล้วจะทำให้บอกลาปัญหาสายตาสั้น-ยาว

Q : คำแนะนำให้ล้างดวงตาทุกวัน โดยคนสายตาสั้นให้ล้างด้วยน้ำอุณหภูมิปกติ ส่วนสายตายาวและสายตาสูงวัยให้ล้างตาด้วยน้ำอุ่น แล้วกรอกตาบนล่าง ซ้ายขวาไว้แบบนี้ ?
A : ค่าสายตาที่ทำให้เกิดสายตาสั้น ยาวหรือเอียงเกิดจากการสมดุลบริเวณลูกตาทั้งความโค้งกระจกตาและความยาวของลูกตา เพราะฉะนั้น การใช้น้ำไม่ว่าจะเป็นน้ำอุ่นหรือน้ำเย็นในการล้างตา ซึ่งจะสัมผัสเฉพาะบริเวณกระจกตาดำกับเยื่อบุตา ไม่ได้ไปมีผลทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของลูกตา เพราะฉะนั้น จะไม่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของค่าสายตา นอกจากนั้น ในการใช้น้ำอุณหภูมิที่ไม่เหมาะสมยังอาจจะทำให้เกิดอันตรายกับผิวของกระจกตาหรือเยื่อบุตาได้ด้วย

Q : การกดนวดเบา ๆ รอบ ๆ ดวงตา ?
A : การใช้นิ้วกดไปบริเวณดวงตา ไม่ได้ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างถาวรของโครงสร้างของดวงตา ซึ่งมีผลในการเปลี่ยนแปลงค่าสายตาแต่อย่างใด นอกจากนั้น การใช้นิ้วหรือแรงกดไปบริเวณดวงตา อาจจะทำให้เกิดอันตรายในคนที่มีปัญหาทางดวงตาบางชนิดอยู่แล้ว เช่น อาจจะทำให้เกิดจอประสาทตาฉีกขาดหรืออาจจะทำให้ผู้ป่วยที่เป็นโรคต้อหินอยู่แล้วเกิดความสูญเสียของดวงตามากยิ่งขึ้น

Q : เขาบอกว่า หยิกเนื้อคิ้วเบา ๆ ตั้งแต่หัวคิ้วไปถึงขมับ พอถึงขมับให้กดนวดวน ๆ ?
A : การหยิกบริเวณกล้ามเนื้อหรือผิวรอบ ๆ ดวงตาไม่ว่าจะเป็นบริเวณคิ้วหรือขมับไม่มีผลโดยตรงหรือมีผลใด ๆ ต่อกล้ามเนื้อในบริเวณดวงตาทั้งกล้ามเนื้อที่เกี่ยวกับการกรอกตาหรือกล้ามเนื้อที่เกี่ยวกับการเพ่งที่อยู่ข้างในลูกตา

Q : ฝึกกรอกตามองซ้ายขวาไปตามลูกบอลลูกเล็กที่โยนรับมือเดียวได้ ?
A : กล้ามเนื้อที่ใช้ในการกรอกลูกตาทำงานตลอดวันอยู่แล้ว ตั้งแต่ตอนที่เราตื่นจนเราหลับ ไม่ว่าจะเป็นการมองไปทางซ้ายทางขวาขึ้นบนหรือลงล่าง เพราะฉะนั้น การที่เรามาโยนลูกบอลแล้วก็ฝึกมองคิดว่าเกินความจำเป็น

Q : ยื่นดินสอไปสุดแขน จ้องมอง แล้วค่อยขยับเข้ามาจนใกล้ดวงตา ?
A : วิธีการมองวัตถุหรือดินสอหรือปลายนิ้วที่ระยะไกล ๆ แล้วยืดเข้ามาเหยียดหดเข้ามาใกล้ ๆ แล้วยืดออกไปอีกเป็นวิธีการฝึกกล้ามเนื้อตาที่ใช้เฉพาะในบุคคลที่มีปัญหากล้ามเนื้อตาผิดปกติ

Q : กดนวดบริเวณต้นคอ ?
A : ไม่จริง เพราะว่าเส้นประสาทของร่างกายของมนุษย์ไม่มีส่วนใดที่สัมพันธ์ระหว่างบริเวณกล้ามเนื้อที่คอมาที่บริเวณดวงตาเลย เพราะฉะนั้น การกดนวดกล้ามเนื้อบริเวณต้นคอไม่ได้มีความสัมพันธ์ใด ๆ กับดวงตา

Q : เมื่อทำงานเมื่อล้า ให้หมุนคอไปมาเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อและเลือดไหลเวียนได้ดีไปถึงสมองซึ่งจะช่วยให้ดวงตาทำงานได้ดีขึ้น ?
A : การขยับกล้ามเนื้อบริเวณไหล่หรือคอเพื่อคลายความเมื่อยหรือความตึงเครียดของกล้ามเนื้อบริเวณนี้ก็อาจจะมีผลเฉพาะกับกล้ามเนื้อบริเวณไหล่และคอ

Q : เขาบอกว่า ลองปิดดวงตาข้างดี ๆ เอาไว้ แล้วใช้ข้างที่ไม่ชัด เพื่อฝึกกล้ามเนื้อตาข้างนี้ให้ดีขึ้น ?
A : การปิดตาข้างดี เพื่อให้ตาข้างไม่ดีได้ฝึกใช้บ้าง เป็นวิธีการรักษาโรคที่เราเรียกว่า โรคตาขี้เกียจ ซึ่งจะเกิดขึ้นเฉพาะในเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี แล้วก็เป็นโรคที่ต้องได้รับการวินิจฉัยจากจักษุแพทย์ก่อน แล้วก็แนะนำการรักษา

สำหรับการมาใช้ในคนปกติทั่วไปคิดว่าไม่ได้ประโยชน์อะไร เพราะว่าสมองเรามีการพัฒนาเต็มที่แล้ว ไม่ได้เกิดภาวะตาขี้เกียจเหมือนในตอนช่วงเด็กอายุ 12 ขวบแรกแล้ว เพราะฉะนั้น การปิดตาข้างดีและบังคับให้ตาอีกข้างที่ไม่ดีใช้อาจจะไม่ได้เกิดประโยชน์อะไรเลย แล้วยังอาจจะเกิดให้เป็นโทษได้ เพราะว่าตาข้างนั้นอาจจะมีพยาธิสภาพหรือโรคอะไรอยู่ซึ่งจำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยหรือรักษาจากจักษุแพทย์ก่อน

Q : ลองหาเวลาไปนั่งดูต้นไม้เขียว ๆ บ้าง หลายคนทำแล้วสายตาดีขึ้น บางคนเลิกใส่แว่นไปเลย อยู่ที่ว่าเราทำได้สม่ำเสมอแค่ไหน ?
A : อาจจะมีผลต่อความรู้สึกนะ หรืออารมณ์ของคนในการที่รู้สึกผ่อนคลาย เพราะว่าเป็นการมองสีโทนเย็น แต่ไม่ได้มีผลกับดวงตาหรือค่าสายตาเลย

Q : สรุปแล้ว 9 Steps บริหารดวงตาด้วยวิธีธรรมชาติ บอกลาสายตาสั้น-ยาว แบบที่เขาแชร์กันนี้ เป็นยังไง ?
A : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ต่อ

👉 การรักษาอาการผิดปกติของร่างกาย ตามวิธีที่ได้รับการยอมรับทางการแพทย์ จะช่วยไม่ให้สูญเสียโอการในการรักษา

#ชัวร์ก่อนแชร์ #sureandshare
-

🎯 หากได้รับอะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาตรวจสอบกับ ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ 🎯
LINE :: @SureAndShare หรือคลิก [ 🔗 Click here 🌐 ‼️ ]
FB :: [ 🔗 Click here 🌐 ‼️ ] :: [ 🔗 Click here 🌐 ‼️ ] :: [ 🔗 Click here 🌐 ‼️ ] :: https://www.ชัวร์ก่อนแชร์.com
TikTok :: [ 🔗 Click here 🌐 ‼️ ] [ 2021-08-08T13:17:29Z ] :flashminiupdate:2025-11-04 :::: Check it out >> [ 🔗 Click here 🌐 ‼️ ]