🌟 [ 2 ]   Técnica de Emagrecimento - Mindful Eating (Comer com Atenção Plena) Parte 3 Treino [ @Trilhando Sucesso de Vida ]

A especialista Sonia Regina da Silva, CRP 06/60797, nos presentou com uma técnica que contribui com o emagrecimento: Mindfuleating - Comer com Atenção Plena! Sônia é psicóloga que realiza atendimento psicoterápico por meio da abordagem da terapia cognitiva-comportamental com crianças, idosos e adultos. Trabalha de maneira atenciosa, dedicada e compromissada em buscar, ao lado da pessoa, caminhos que melhorem a sua qualidade de vida e lhe propiciem bem-estar. Também é analista de Perfil Comportamental, Coach Integral Sistêmico e Palestrante Especialidades Trabalha com quadros envolvendo ansiedade, angústia, depressão, fobia, medo, pânico, stress, traumas, transtornos alimentares, e violência sexual. Segue perfis da Sonia Silva no instagram @psi.soniasilva Um forte abraço, Lilian C. Lino Perez Educadora de Desenvolvimento Pessoal Life Coach Analista Corporal www.trihandosucesso.com.br #mindfuleating #emagrecimento #ansiedade #trilhandosucesso #trilhandosucessodevida

:::: Visita il mio canale Youtube @ Trilhando Sucesso de Vida ( [ 🔗 Clic‼️ ] )

🌈 🔎 TécnicadeEmagrecimentoMindfulEatingComercomAtençãoPlenaParte3Treino 🌈