🌟 [ 29 ]   Hoe krijg je op een simpele manier een platte buik [ @Blij met je buik met Claudy Truschel ]

In deze video geef ik je een simpele tip waardoor je direct een strakkere buik krijgt. Herken jij dat nu ook dat als je in de ochtend naar je buik kijkt deze een stuk strakker is dan in de avond. Een van de oorzaken is je houding. Pas je die aan dan oog je direct een stukje slanker. Door recht op te staan komt er minder druk op je buikwand en lubbert je buik niet zo erg uit en is je buik aan het eind van de dag wat minder bol. Hoe je dat doet dat leg in deze video uit. Ik ben Claudy Truschel en ik help je om een blijvende strakke gezonde buik te krijgen. Veel vrouwen zijn ongelukkig door hun buik. Ze vinden hem te dik, te slap of schamen zich omdat na de zwangerschap hij vol zit met lelijke striae. Stress zorgt ervoor dat je last krijgt van je darmen en maag waardoor je een opgeblazen en pijnlijke buik krijgt. De oplossing is simpel, gezond eten, dagelijks bewegen, ontspannen en lekker slapen. Maar dat is niet zo gemakkelijk in onze Westerse gejaagde wereld. Met mijn tips en trainingen wil je graag helpen dit toch voor elkaar te krijgen. Wil jij nu ook graag een strakke gezonde buik zet dan de eerste stap en abonneer je op dit youtube kanaal of nog beter wordt lid van de strakke gezonde buik community. [ 🔗 klik‼️ ] [00:00:00.080] Heb je dat nou ook, dat als je in de avond [00:00:02.470] naar je buik kijkt, de buik een stuk boller en slapper is dan in de ochtend? [00:00:08.010] Ik heb een goede oplossing voor dit probleem. [00:00:11.010] Met een simpele oefening kun je [00:00:13.770] ervoor zorgen dat s avonds je buik ook wat strakker is dan wat je nu gewend bent. [00:00:19.970] Niet met alleen maar strakke ingesnoerde [00:00:22.160] buiken, maar gewoon een simpele oefening die je de hele dag kan doen. [00:00:24.680] Ik ben klaar met Claudy Truschel en ik help jou [00:00:26.230] graag om jouw buik weer strakker te krijgen. [00:00:28.650] Dat doe ik door elke week een tip of een training te .

:::: Bezoek mijn YouTube-kanaal @ Blij met je buik met Claudy Truschel ( [ 🔗 klik‼️ ] met je buik met Claudy Truschel )

🌈 🔎 Hoekrijgjeopeensimpelemaniereenplattebuik 🌈