🌟 [ 14 ]   Cest quoi ça, la méthode Coué? [ @Manu Terra - Anick Teasdale ]

C est quoi, ça . la méthode Coué? C est une technique de suggestion positive développée par le psychologue français Émile Coué au début du 20ème siècle. Elle repose sur l idée que la répétition quotidienne d affirmations positives, comme Tous les jours, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux , peut influencer notre subconscient et améliorer notre bien-être général. En se concentrant sur des pensées positives et en les répétant régulièrement, on peut reprogrammer notre esprit pour adopter des comportements plus optimistes et constructifs. La méthode Coué est un outil simple mais puissant pour renforcer la confiance en soi et promouvoir une attitude mentale positive.

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