28 มีนาคม 2567
🌟 [ ] == Flash-mini 2024 == [ @ ]
---- ถ้าน่าสนใจ แชร์หน้านี้ให้เพื่อนๆดูบ้างสิ คลิกปุ่มด้านล่างนี้เพื่อแชร์ค่ะ :) --
[🔥 ช่วยดันขึ้นฟีดยูทูปและเพิ่มยอดวิวให้คลิปของท่าน โปรโมทช่องยูทูป คลิก ]
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม กดที่นี่
ดูข้อมูลอื่นๆ เพิ่มเติม คลิก >> Flashmini2024
🥇 FILIPINO [🔥 2] 🥇 อาเราโฆ่กับผี [🔥 2] 👀 BUNUH 👀 Muatan 👀 shortsfeed 👀 Bolotky 👀 เข็มกลัดเงิน
28 มีนาคม 2567 [1]
The Best Emergency Snacks To Keep You Cycling
Hit a wall during a long ride? We ve all been there. Bonking on a ride isn t fun but what should you eat to get yourself cycling again? Conor asks nutrition expert and founder of @precisionfandh what to eat on a bike ride. 00:00 Intro 00:19 Founder of Precision Fuel \u0026 Hydration introduction 00:39 What to do when you bonk on a ride 02:27 What should you eat to boost energy? 04:30 Should you eat sweets on a ride? 05:27 Are sandwiches good to eat on a ride? 07:00 Are chocolate bars a good substitute for an energy gel? 09:10 How should you hydrate on a bike ride? 10:50 What snacks should you avoid on a bike ride? 12:25 Are ice lollies good to eat on a ride? 13:00 What should you eat to replenish your sodium levels? Useful Links: Everything Cycling. All In One Place [ 🔗 Click ‼️ ] GCN Uploader [ 🔗 Click ‼️ ] Visit the GCN Shop [ 🔗 Click ‼️ ] What is your go-to ride snack? Let us know in the comments Watch more on GCN . How bad is alcohol for cycling? [ 🔗 Click ‼️ ] Watch our Editor’s Choice Playlist [ 🔗 Click ‼️ ] Or why not check out our Features Playlist [ 🔗 Click ‼️ ] Music - licensed by Epidemic Sound Drama-0-Rama - Ryan James Carr #gcn #cycling #roadcycling #roadbike #bike #bikes #bikelife #snacks #nutrition #sportsnutrition #hydration #longride Photos - © Velo Collection (TDW) / Getty Images \u0026 © Sirotti Images The Global Cycling Network (GCN) is the largest online cycling channel in the world, bringing together a global community of road cyclists to celebrate everything that’s great about the world of cycling. Our videos bring fans compelling daily content including expert tutorials, techniques, training, racing, cutting-edge bike tech, unparalleled behind the scenes event coverage, humour, entertainment, and more. Presented by ex-pro riders, GCN offers a uniquely qualified insight into the world of cycling, and most importantly it’s fuelled by our . :::: Visit my YouTube channel @ Global Cycling Network ( [ 🔗 Click ‼️ ]] )
( 10 หน้า ) :: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ▶️ ⭕️
🌟 ทำนายดวงวันนี้ วันที่ 28 มีนาคม 2567🌟
⭐️ สวัสดีวันพฤหัส 5ทุ่ม เวลาปลายยามสองแล้ว ใกล้จะวันใหม่แล้วนะคะ คุณท่าน ‼️
ทำนายดวงของท่าน วันนี้ คิดมากและเกิดกังวลหลายด้าน
ปวดขมองทั้งเรื่องพี่ปัญหาน้องและคนเกี่ยวข้องเก่าใหม่
ถ่านไฟเก่า คนรักเดิม เจอทีไร ใจหายทุกที
ช่วงนี้เดินทางทั้งขึ้นเหนือล่องใต้อันตรายมีระวังด้วย
มีลาภปาก แต่ลาภทรัพย์ยังอีกไกล
มีโอกาสจะเจอคนที่มีผลต่อชีวิตในวันนี้ คือกลุ่มคนประเภท ชอบฟังเพลง
หากกำลังเดือดร้อน ทุกข์ใจ มีแต่เรื่องไม่ดีในชีวิต #วิธีแก้กรรมสำหรับสัปดาห์นี้ สำหรับท่านนั้นให้ทำบุญด้วยหลอดไฟ แสงสว่าง ในวันอาทิตย์ จะช่วยให้ชีวิตดีขึ้น
🌙 🌈 เลขนำโชค คุณท่าน วันนี้ แนะนำเลข 6 . 2
คุณ กับดวงไพ่ยิปซีวันนี้ คือ THE WORLD
บอกถึงความสำเร็จ ความสมบูรณ์พูนสุขที่เกิดขึ้นในชีวิต หรือผู้ที่ได้ไพ่ใบนี้ในพื้นดวงแสดงว่าเกิดมาในครอบครัวที่มีฐานะดี สุขสบาย ไม่ลำบาก หากทายจร ความสำเร็จกำลังเกิดขึ้น พื้นฐานชีวิตจะดีขึ้น🎪 ดูดวงไพ่ยิปซี คลิก ...
🔺 แผนที่ความสูง🔺 รหัสไปรษณีย์ 🔺 การเรียนรู้ 🔺 ทำนายหมายเลขเบอร์โทร 🔺 ทำนายฝัน 🔺 ชื่อมงคล 🔺 วิเคราะห์ชื่อ🔺 ตารางเทียบปี🔺 ดูดวงฟรี🔺 ช่องติ๊กต๊อก 🔺สร้างป้ายQRCODE 🔺เลขเด็ดคนรักหวยงวดนี้ ⭐️ ข้อมูลอาเซียน ⭐️ ช่องยูทูบเบอร์ ⭐️ ความสูงระดับน้ำทะเล ⭐️ รหัสไปรษณีย์⭐️ เรียนรู้⭐️ ประเทศอาเซียน 🔺 เลขเด็ด หวยเด่น [1] 🔺 ข่าว อัพเดต ถ่ายทอดสด [2] 🔺 สูตรอาหาร [3] 🔺 สูตรขนม [4] 🔺 น่ารู้ [5] 🔺 ผี [6] 🔺 ทันสมัย [7] 🔺 ภาพคลิป [8] 🔺 เรียนภาษา [9] 🔺 ดวงโหราศาสตร์ [10] 🔺 น่าสนใจ [11] 🔺 บันเทิง [12] 🔺 GAMES เกม [13] 🔺 มือถือ [14] 🔺 เพลงติ๊กต๊อก [15] 🔺 ประวัติ [16] 🔺 บอล [17] 🔺 ท่องเที่ยว [18] 🔺 เพลงฮิต [19] 🇱🇦 ລາວ [20] 🇻🇳 Việt Nam [21] 🇰🇷 한국 소식 [22] 🇨🇳 中国-香港-台湾 [23] 🔺 ดูหนังลิขสิทธ์ฟรี [24] 🏁 World [25] 🇪🇸 España [26] 🔺 เพลงยาว [27] 🇲🇲 မြန်မာ [28] 🇰🇭 ប្រទេសកម្ពុជា [29] 🔺 ตัวอย่างหนัง [30] 🔺 สารคดี [31] 🔺 แจกเกม โค้ดเกม แคสต์เกม แฮกเกม [32] 🔺 France [33] 🇯🇵 日本語 [34] 🔺 โซเชียล [35] 🔺 รีวิว [36] 🔺 Portugal [37] 🔺 Deutsch [38] 🔺 Россия [39] 🔺 เกมเก่า RetroGame [40] 🔺 ธุรกิจ [41] 🔺 ธุรกิจ [42] 🔺 แคปชั่น [43] 🔺 ธรรม [44] 🇲🇾 Malayu [45] 🔺 เรียนรู้ [47] 🔺 โหลดแอป วิธีใช้โปรแกรม [48] 🔺 हिन्दी [49] 🔺 اردو [50] 🔺 เกาหลีญี่ปุ่น [51] 🔺 สปอยหนัง ละคร สปอยซีรีย์ อนิเมะ [52] 🔺 บิทคอย [53] 🔺 เทรนด์ทวิต [54] 🔺 EP. [55] 🔺 svenska [56] 🇮🇱 ישראל [57] 🇦🇪 عرب [58] 🇮🇩 Indonesia [59] 🔺 Türk [60] 🔺 Italiana [61] 🔺 Polskie [62] 🔺 українська [63] 🔺 Nederlands [64] 🔺 Tagalog [65] 🔺 Română [66] 🔺 norsk [67] 🔺 Српски [68]