🌟 ท่าบริหารกล้ามเนื้อบริเวณข้อเข่า : ปรับก่อนป่วย 🌟

[ช่วยเพิ่มยอดวิวให้คลิปยูทูปของท่านทุกครั้งที่มีคนเปิดดูหน้านี้ โปรโมทช่องยูทูป คลิก ]


[ กดที่ภาพด้านล่างเพื่อเล่นคลิป ]
** [ ❌ Reports & Remove this clip & page // แจ้งลบคลิปและหน้านี้ ] **
รับมืออาการปวดเข่า ขณะขึ้นลงบันได ด้วยท่าบริหารกล้ามเนื้อบริเวณข้อเข่าให้แข็งแรงเพื่อประคองเข่าให้มั่นคง ซึ่งจะช่วยลดการเสียดสีให้กับข้อเข่าและกระดูกอ่อนภายในข้อ ขณะลงน้ำหนักขึ้นลงบันได กับ อาภาณัฐ ผลกมล นักกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล ติดตามชมรายการ คนสู้โรค ทุกวันจันทร์ -
ศุกร์ เวลา 15.05 -
15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทาง [ลิงค์เว็บ คลิกทีนี่!!] #คนสู้โรค #บริหารร่างกาย #แก้อาการปวดเข่า -
กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : [ลิงค์เว็บ คลิกทีนี่!!] และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่ Website : [ลิงค์เว็บ คลิกทีนี่!!] Facebook : [ลิงค์เว็บ คลิกทีนี่!!] Twitter : [ลิงค์เว็บ คลิกทีนี่!!] Instagram : [ลิงค์เว็บ คลิกทีนี่!!] LINE : [ลิงค์เว็บ คลิกทีนี่!!] TikTok : [ลิงค์เว็บ คลิกทีนี่!!] YouTube : [ลิงค์เว็บ คลิกทีนี่!!] :::: ติดตามคลิปใหม่ๆ ได้ที่ช่องยูทูป >> Thai PBS >> [ลิงค์เว็บ คลิกทีนี่!!]






ท่าบริหารกล้ามเนื้อบริเวณข้อเข่า : ปรับก่อนป่วย ข่าวเด่น ประเด็นดัง [1]

( 128 หน้า ) :: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ▶️ ⭕️
รัฐสภาโหวตใช้สูตรคำนวณ ส.ส.ปาร์ตี้ลิสต์ หาร 500 | มุมการเมือง | 7 ก.ค. 65 [ 🔥 2 👀 ]

พิเชษฐ เผย ส.ส.เปลี่ยนท่าทีโหวตหาร 500 เพราะกลัว เพื่อไทย แลนด์สไลด์ | มุมการเมือง | 7 ก.ค. 65 [ 🔥 2 👀 ]

อนุทิน ย้ำไม่เคยบอกให้ถอดหน้ากากอนามัย #ข่าวไทยพีบีเอส #Shorts [ 🔥 2 👀 ]

เปิดแผน แลนด์สไลด์ เร็วเกินไป ? เกมเชือดเหลี่ยมเฉือนคม โทนี่-บิ๊กตู่ | มุมการเมือง | 7 ก.ค. 65 [ 🔥 4 👀 ]

[Live] 10.30 น. จับตาสถานการณ์ | 7 ก.ค. 65 [ 🔥 2 👀 ]

สภา กทม.หารืองบฯ ปี 66 เสนอพัฒนาระบบเก็บภาษีที่ดิน-จัดสรรงบศูนย์เด็กเล็ก | มุมการเมือง | 7 ก.ค. 65 [ 🔥 2 👀 ]

ส่าจ๊อยอาหารพิเศษของชาวลาหู่ | กินอยู่คือ [ 🔥 2 👀 ]

เคาะกรอบอภิปรายซักฟอก 4 วัน 45 ชั่วโมง | มุมการเมือง | 7 ก.ค. 65 [ 🔥 2 👀 ]

ศาลฎีกาสั่งจำคุก เทพไท 2 ปี ตัดสิทธิการเมือง 10 ปี | มุมการเมือง | 6 ก.ค. 65 [ 🔥 2 👀 ]

[Live] 10.00 น. ประจักษ์ จับประเด็น (7 ก.ค. 65) [ 🔥 2 👀 ]

( 128 หน้า ) :: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ▶️ ⭕️






---- ถ้าน่าสนใจ แชร์หน้านี้ให้เพื่อนๆดูบ้างสิ คลิกปุ่มด้านล่างนี้เพื่อแชร์ค่ะ :) --


🌟 ทำนายดวงวันนี้ วันที่ 7 กรกฏาคม 2565🌟

⭐️ สวัสดีวันพฤหัส 4ทุ่ม เวลายามสองแล้วค่ะ ตอนดึกๆค่ะ คุณไม่ประสงค์ออกนาม ‼️
ทำนายดวงของท่าน วันนี้ไม่วายที่ต้องคิดมากและวังเวงใจตน สัญญาทั้งหลายเปลี่ยนไปเป็นได้ทั้งด้านบวกและมุมลบ  เรื่องรักมักเป็นปัญหาโลกแตกที่ยากจะแยกสุขทุกข์ต่อกัน เดินทางแต่ละแห่งที่ต้องไปกันเป็นหมู่คณะจึงปลอดภัย ระวังเรื่องสุขภาพพลานามัยของตนเองบ้าง อย่าหักโหมนัก มีโอกาสจะเจอคนที่มีผลต่อชีวิตในวันนี้ คือกลุ่มคนประเภท เป็นคนอบอุ่น

เลขนำโชค คุณไม่ประสงค์ออกนาม วันนี้ แนะนำเลข 3 2


เลขเด็ดงวดนี้ งวด 16 กรฎาคม 2565


-- 0 -- 4 -- 2 -- 1 --

06, 46, 26, 16, 05, 45, 25, 15, 08, 48, 28, 18, 09, 49, 29, 19,



หน้าแรก : [ ดูดวงประจำวันที่ 7 กรกฏาคม พศ. 2565 ] : [ ดูดวงประจำวันที่ 8 กรกฏาคม พศ. 2565 ] : [ ดูดวงประจำวันที่ 9 กรกฏาคม พศ. 2565 ] : [ ดูดวงประจำวันที่ 10 กรกฏาคม พศ. 2565 ] : ทำนายฝันเลขเด็ด แม่นๆฟรี : อันดับคนดังยูทูป : ศูนย์ข้อมูลอาเซียน AEC : แผนที่ ระดับความสูงน้ำทะเล : เลขเด็ดคนรักหวย : เทียบปี พศ คศ จศ รศ : ดูดวงเนื้อคู่ดวงสมพงศ์นาคคู่ : ดูดวงประจำปีฉัตร3ชั้น : วิเคราะห์ชื่อ-นามสกุล : ตั้งชื่อตามวันเกิด : ดูดวงประจำวัน : ดวงจากเบอร์โทร : ข้อมูลอาเซียน : รหัสไปรษณีย์ : แปลงตารางวาเป็นไร่ งาน : อักษรพิเศษ ตั้งชื่อสัญลักษณ์แปลกๆ : สร้างบาร์โค้ด2มิติ : ชื่อเกาหลี : USA : 대한민국 :

☆ ทำนายฝัน ☆ทำนายเนื้อคู่จากชื่อ ☆ทำนายเนื้อคู่ตามวันเกิด ☆ ทำนายความรักรายวัน ☆ ทำนายนิสัยตามวันเกิด ☆ ทำนายรูปแบบความรักตามวันเกิด ☆ ทำนายหน้าตาเนื้อคู่ตามวันเกิด ☆ ทำนายดวงจากหมายเลขโทรศัพท์-เบอร์มือถือ ☆ ทำนายดวงจากชื่อ นามสกุล ☆ ทำนายนิสัยจากเบอร์โทรศัพท์-หมายเลขมือถือ ☆ ทำนายนิสัยจากชื่อ ☆ เกมส์ทายใจ ☆ ดูดวงไพ่ยิปซี ไพ่ทาโรท์ ☆ ไพ่ยิปซีประจำวันเกิด ☆ ดูดวงคู่รัก ทำนายดวงสมพงศ์ จากชื่อ ☆ เสี่ยงเซียมซีเจ้าแม่กวนอิม ☆ ทำนายนิสัยแย่ๆจากชื่อ ☆ ทำนายนิสัยแย่ๆจากวันเกิด ☆ ทำนายของขวัญวันวาเลนไทน์จากชื่อ ☆ ทำนายอดีตชาติ ☆ ทำนายสีมงคลประจำวัน ☆ ทำนายหน้าที่การงานตามวันเกิด ☆ ทำนายนิสัยสุดๆ ☆ ทำนายฝัน ☆ ทำนายชื่อ-วิเคราะห์ชื่อ ☆ กราฟชีวิต ☆ ดวงสมพงศ์นาคคู่ ☆ ทำนายวันเกิดตรงกับสัตว์อะไร ☆ ดูดวงสมพงศ์ปีชงจีน ☆ ดูดวงเรือนแห่งชะตาตามวันเกิด ☆ ดูดวงปีเกิดตำราพรหมชาติล้านนา ☆ ดูดวงประจำปี ฉัตร3ชั้น ☆ ดูดวงประจำปี ฉัตร3ชั้น ☆ ดูดวงช้างผัวเมีย ดูดวงจากหมายเลขบัตรประชาชน | ดูดวงแบบกราฟชีวิต | ชื่อมงคล ชื่อเพราะ ตั้งชื่อตามวันเกิด | วิเคราะห์ชื่อ นามสกุล | ทำนายฝัน | การทำบุญวันเกิดตามวันเกิด | ดูลูกในท้องว่าเป็นหญิงหรือชาย | ดูดวงชะตาในเดือนนี้ | ดูดวงเรือนแห่งชะตา | ดูธาตุประจำปีเกิด | ชาติที่แล้วเกิดเป็นอะไร | ตัดผมวันไหนดี | ต้นไม้มงคลตามราศีเกิด | เสี่ยงเซียมซี | ดูดวงขนาดของลับ อวัยวะเพศชายหญิง
| ดูดวงลักษณะเนื้อคู่ | ดูดวงความรักตามเดือนเกิด | เสี่ยงเซียมซี| ฤกษ์ออกรถปี 2565 | ดูดวงประจำวัน | ดูดวงประจำปี ฉัตร3ชั้น | ดูดวงตามวันที่เกิด | ดูดวงตามเดือนที่เกิด | ดูดวงชะตาตามปีเกิด (ตำราโบราณ) | ดูดวงตามเดือนที่เกิด ตำราพรหมชาติล้านนา | ดูดวงตามราศีเกิด | ดูดวงเนื้อคู่ตาม ดวงสมพงศ์นาคคู่| ดูดวงเนื้อคู่ ว่าคือใคร เป็นอย่างไร| ดูดวงเนื้อคู่ ว่าจะอยู่ด้วยกันแล้วดีหรือไม่ | ดูดวงเนื้อคู่ ตามความสัมพันธ์ของธาตุทั้งหก | ดูดวงเนื้อคู่ ตามตำราช้างผัวเมีย| ดูดวงเนื้อคู่ ว่าจะได้แต่งงานกันหรือไม่ | ดูดวงเนื้อคู่ ว่าจะเป็นแบบไหน | ดูดวงไพ่ยิปซี ไพ่ทาโรท์ | ดูดวงตามปีเกิด | ดูดวงตามปีเกิด(ตำราพรหมชาติล้านนา)| ดูดวงจากหมายเลขมือถือ |
ดูดวงไพ่ ทำนาย3 วันข้างหน้า ดูดวงไพ่ประจำตัวเสี่ยงเซียมซีสองสำนักทำนายความรักจากชื่อ ดูดวงความรัก ช้างสมพงษ์ดูดวงไพ่ยิปซีดวงสมพงษ์นาคคู่ทำนายนิสัยความรักจากวันเกิด ดวงประจำวันตามราศีเกิดทำนายนิสัยความรักจากเบอร์โทร ทำนายความรักจากวันเกิดทำนายฝัน ทำนายเนื้อคู่จากเบอร์โทรดูดวงไพ่ทำนาย7 วันข้างหน้าดวงประจำวันตามปีเกิดดวงประจำวันตามวันเกิดดูดวงกราฟชีวิตทำนายเนื้อคู้จากชื่อ ทำนายนิสัยความรักจากชื่อทำนายความรักจากเบอร์โทรศัพท์

 



 เครื่องเกมเรโทรพกพา ต่อทีวีได้ รุ่น T10G จอ 5 นิ้ว เล่นเกม FC SFC GB GBA GBC MD CPS MAME ARCADE NEOGEO
เครื่องเกมเรโทรพกพา ต่อทีวีได้ รุ่น T10G จอ 5 นิ้ว เล่นเกม FC SFC GB GBA GBC MD CPS MAME ARCADE NEOGEO

07/ 07 / 2022 - 22:56




Copyright 2022 | 15 ปี แฟลชมินิดอทคอม since 2007

เว็บไซต์นี้ใช้คุกกี้หรือเทคโนโลยีที่คล้ายกันเก็บข้อมูลเพื่อปรับปรุงประสบการณ์การท่องเว็บของคุณ ในการใช้เว็บไซต์ของเราต่อไป แสดงว่าคุณยอมรับ นโยบายความเป็นส่วนตัวและเงื่อนไขการใช้งานของเรา

-- ❤️ เว็บนี้สร้างขึ้นมา 15 ปีแล้ว ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมชม ขอบคุณครับ :)
❤️ เริ่มต้นจากเว็บฟรีโฮมเพจ Geocities ย้ายมาสร้างเว็บส่วนตัว แชร์ผลงานแอปเกมเล็กๆ จากโปรแกรม Macromedia Flash จนถึงเรียนรู้การสร้างเว็บด้วย Html แบบง่ายๆ จนเป็นระบบ PHP เวลาผ่านไปในยุค Hi5 เราก็จัดทำของแจกสกินกตแต่งเว็บและอืนๆ เคยมีระบบเว็บบอร์ด ดวง ทำนาย เลขเด็ด เรื่องน่ารู้ต่างๆมากมาย และมามาถึงยุคโซเชียล FACEBOOK ,TIKTOK ,YOUTUBE,TWITTER เราจะนำเสนอข่าวสารข้อมูลให้ทันสมัยตลอดไป

**เนื้อหาในหน้านี้จัดทำและสร้างเนื้อหาจากสื่อโซเชียลด้วยระบบอัตโนมัติ หากท่านพบปัญหาหรือต้องการให้ลบข้อมูล กรุณาแจ้งได้ที่เฟสบู๊ค ​ https://m.me/flashminidotcom หรือ อีเมล์ [email protected] (บางหน้าจะมีปุ่มแจ้งลบข้อมูล ท่านสามารถกดแจ้งลบเองได้เลยค่ะ)




Stats
ปิด X
⭐️ ช่องyoutubeล่าสุด 🔺 ดวงและโหราศาสตร์ 🔺 สูตรอาหาร 🔺 เกมเก่า RetroGame 🔺 🔺 คอมพิวเตอร์ เทคโนโลยี 🔺 รายการน่าสนใจ 🔺 เรื่องน่ารู้ 🔺 中国-香港-台湾 🔺 ดูหนังHD Official ลิขสิทธ์ 🔺 Việt Nam 🔺 ข่าวไอที 🔺 เกมส์ 🔺 ប្រទេសកម្ពុជា 🔺 แผนที่ระดับน้ำทะล 🔺 อบต. 🔺 ລາວ 🔺 CGM48 🔺 Malayu 🔺 เพลงฮิตๆดังๆใหม่ๆ 🔺 ขายของออนไลน์และอาชีพ 🔺 สารคดี 🔺 แต่งรูปภาพและปรับโทนสี 🔺 ข่าวเด่น ประเด็นดัง 🔺 မြန်မာ 🔺 แบบทดสอบ ข้อสอบ ความรู้ วัดผล ออนไลน์ ฟรี 🔺 BNK48 🔺 ท่องเที่ยวและที่พักแนะนำ 🔺 รีวิว 🔺 เพลงเพราะๆฟังยาวๆเป็นชั่วโมง 🔺 ไม้ด่าง กล้วยด่าง บอนสี 🔺 ดาวน์โหลดแอปและโปรแกรมฟรี 🔺 เทรนด์ทวิต 🔺 เรื่องลี้ลับ ผี วิญญาน 🔺 โทรศัพท์มือถือ 🔺 ดูดวงฟรี 🔺 สูตรขนม 🔺 บิทคอย เทรดเหรียญดิจิตอล bitcoin 🔺 เพลงเกาหลี KPOP 🔺 เกมส์และของเล่น 🔺 한국 소식 🔺 ละคร ดารา บันเทิง 🔺 สควิดเกม ⭐️ อันดับยูทูปเบอร์ 🔺 แคปชั่น คำคม ใหม่ๆ โดนๆ เด็ดๆ 🔺 France 🔺 น่ารักๆ สวยๆ เซ็กซี่ 🔺 รวมประวัติ 🔺 ช่องติ๊กต๊อก 🔺 ข่าวกีฬา 🔺 เฟสบุ๊คและยูทูป 🔺 การเรียนรู้ 🔺 คำคม แคปชั่น แท๊กโพสต์ 🔺 ตัวอย่างหนัง Official Trailer 🔺 สปอยหนัง ละคร สปอยซีรีย์ เกาหลี ฝรั่ง 🔺 ישראל 🔺 โรงเรียน ⭐️ ข้อมูลอาเซียน 🔺 ทำนายฝันฟรี
ปิด X
f