ผลสลากกินแบ่งรัฐบาล วันที่ 1 พย. 2567

( 6282 viewed : 363 like : 14 comments ) ฝึกสมาธิไง ให้จดจ่อได้ดีระหว่างเรียน วันนี้น้ำหวานมาแชร์ประสบการณ์จากตัวเองที่ได้ฝึกสมาธิมากว่า10ปี ว่ามันเปลี่ยนแปลงชีวิตยังไงบ้าง และวิธีการฝึกง่ายๆ สำหรับมือใหม่ ใครไม่มีสมาธิในการเรียน ไม่มีสมาธิในการทำงานต้องดู ใครที่อยากลองทำสามารถโหลดแอปตามที่แนะนำในคลิปมาได้ หรือจะลองไปเรียนกับครูที่มีประสบการณ์ก็ได้นะคะ พี่สาวน้ำหวานสอนหลักสูตรที่พัฒนาขึ้นที่Google เข้าไปดูได้ที่ FB: Insight Mind อยากบอกว่าสมาธิมีประโยชน์มากๆในชีวิตประจำวันของเรา ❣️ไม่พลาดคลิปดีๆจากน้ำหวาน ฝากกด subscribe และกระดิ่งไว้ด้วยน้า🛎: [Click] [0:00] Highlight [0:32] สมาธิคืออะไร [1:05] ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ [2:26] เริ่มต้นฝึกยังไง [4:45] รูปแบบของการสมาธิ [8:50] ควรเริ่มต้นฝึกกี่นาที [9:40] แอปฝึกสมาธิ [10:01] ครูที่แนะนำ และ ข้อควรระวังของการฝึกสมาธิ [10:46] Q&A คลิปอื่นๆที่น่าสนใจ: 🌟เทคนิคอ่านหนังสือที่บ้านให้ Productive: [Click] 🌟วิธีค้นหาตัวเอง สำหรับคนที่ไม่รู้ว่าตัวเองชอบอะไร: [Click] 🌟หมดไฟในการเรียนต้องดู จากเรียนกลางๆก็ติดหมอฟันได้: [Click] 🌟เรียนยังไงให้ได้เกรดดี สูตรลับจากพี่น้ำหวานที่1 ของรุ่น [Click] 🌟ตัดสินใจเลือกคณะต้องดู [Click] 🌟สัมภาษณ์พี่ว่านไฉ อาสาพาไปหลง [Click] อ้างอิง 📙Multitasking ส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานยังไงบ้าง [Click] 📙ประโยชน์ของmindfulnessจากวิทยาศาสตร์ [Click] 📙งานวิจัยเรื่อง mindfulnessและการนอนหลับ [Click] 🔥ใครที่อยากได้ไฟในการอ่านหนังสือและเทคนิคการเรียนดีๆและเข้มข้น ขอเชิญมาเรียนค่ายออนไลน์ ปลุกไฟการเรียน สอบติดไปด้วยกัน จะได้มิตรภาพดีๆและมีคำถามก็ถามพี่ๆได้เลย💖 ดูรายละเอียดได้ที่ [Click] หรือ IG: Mindventureteam 🌈🌈ติดต่องานบรรยาย/workshop หรือ สนใจสนับสนุนแชนเนิล (sponsor) ติดต่อได้ที่: [email protected] หรือ inbox ทางเพจเฟสบุ๊ค Ms Namwarn ได้เลยค่ะ 🌠ช่อง Ms Namwarn น้ำหวานจบจาก BBA จุฬาฯ และมี passion อยากเห็นวัยรุ่นค้นหาตัวเองเจอ มีจุดมุ่งหมายในชีวิต และมีความสุข จึงได้ทำช่องนี้ขึ้น ฝากติดตามกันด้วยนะคะ ▼เข้ามาพูดคุยกับน้ำหวานได้ ตามช่องทางนี้เลย▼☺️ IG: [Click] Fanpage: [Click] #สมาธิ #ฝึกสมาธิ #จดจ่อได้ดีระหว่างเรียน [ 2021-09-05T11:00:09Z ] :flashminiupdate:2025-07-11